SKÖN ONSDAG




Semestern håller på att ta slut.
Och jag känner att jag så gärna sätter igång igen.
Saknat människorna som jag träffar annars på mitt jobb.
Och så får jag andas lite på jobbet också.
Ni missade väl inte min sköna Esse grupp på ÖT idag?
Jag lyckades räta till mina kläder och se lite konstig ut förstås.
Men bjuder på allt.


Jobbet skulle ligga i två veckor.
Inte kunnat hålla mig riktigt, utan lite smått och gott har jag slipat på.
Dock har jag inte haft tider att passa, vilket ha varit dunder skönt för familjen.
Vi har kunnat äta när vi vill och hitta på oplanerade greijer en vanlig tråkig tisdag.
Ta vara på varann.
Njuta och hänga lite extra.
Bara vara.


Satt ner andra delen på mitt träningsprogram som jag ska försöka köra några veckor i höst.
Suttit och tuggat på pennan och känt mjölksyran krypa under skinnet.
Nått jag planerat att göra redan i början av sommaren men inte haft tid och lust helt enkelt.
Känner mig taggad till tusen och musklerna piper redan från tisdagens och dagens träning.
Ska se om jag fixar att hålla mig från glassburken inne i veckorna också.
Tagga ner på det söta lite. 
Sånt brukar börja rulla bara man börjar jobba igen.
Tror hon.


Försöker köra lite mentalträning.
Tänka kvark i stället för apelsin choklad glass.
Tror ni det kan fungera?
Inte idag fungerade det, men kanske så småningom.


Lilla killen har feber ännu.
Hoppas på att det kryper neråt.
Dagarna fixar han ganska bra.
Kvällarna kryper det uppåt.
Jobbigt när dom inte mår bra.
Man vill liksom krama sönder dom och ta över allt.
Men det går ju inte.
Vår onsdag i ett nötskal.
Skön ledig lat onsdag.

Isabella














UTE TRÄNINGAR

Hej på er!

Nu ska jag göra klarhet i uteträningarna.
Jag startar upp igen nästa vecka, från tisdagen den 5.8.

I Jeppis så kör jag inte någon uteträning nu i början av augusti, möjligtvis kan det dyka upp en timme senare i höst via studio Z. Håll ögonen öppna.

I Larsmo tisdagar 18:15, observera tiden! den startar en kvart tidigare.
Denna kommer bara att hållas i augusti, varje tisdag.

I Ytteresse torsdagar 19:15 den hålls också bara i Augusti.

Dock startar jag upp en helt ny höstkurs / uteträning i September i Ytteresse, den kommer att hållas utomhus till december och den måste man anmäla sig till före. 

Priset kommer att vara samma som tidigare 35 euro, dock kommer vi att ha flera gånger än sommarkursen som är/ var 13 gånger. 

Uteträningen i höst kommer också att innehålla en del löpträning också ute i skogen, plus samma koncept som vi kört nu på sommarträningen dock kommer vi att byta lite platser var vi jobbar, men vi kommer att hållas i Esse.

Anmälningar tas emot via mail eller meddelanden. 

Våga hänga på!
Ute i frisk luft en timme gör gott!

Bara att fråga om ni funderar över något.


Isabella




NEXT LEVEL


Hejsan!

Fått en plats ledig på grund av en avbokning
Kanske det är just din plats?
Våga - Vilja -Förändra

Tror vi kommer att få en toppen höstgrupp.
Ska bli så roligt att få sätta igång med gänget!

Om du funderar över något så bara maila och fråga mig, eller ring!


Isabella




VACKER MÅNDAG


Vilken vacker måndag.
Mannen ringde halv 8 och berättade att han stannar hemma ännu en dag.
Frun smått lycklig.
En vecka går så fort, och man hinner knappt va tillsammans före den tar slut.
Så lite extra tid gör bara gott.
Vi tog en tur på stan, fixade lite smått och gott som jag måste ha innan jag kör igång med jobbet igen på fredag. Vi lunchade på Pavis, där vi stötte på Faster Pia och Roy.
Vet ni såndär njutar dag, när man bara är och gör vad man känner för.
Tror man skulle kunna sätta in sådana flera gånger i året.
Dom gör så gott.


Sen lekte vi lite på stenarna, medan åskan mullrade i bakgrunden.
Mannen skulle fota oss med telefonen, men vi var inte riktigt i taijmning på någon av bilderna.
Min lilla fina kamera hamnade i golvet strax innan semestern. 
Därför är det lite skrolligare bilder och lite mindre.
Det är riktigt typiskt mig.
Tappa saker liksom.
Speciellt före semestertider och allt.
Kan ibland bli smått irriterad på mig själv hur jag lyckas med sådant.


Min nya sommarklänning som jag ♥
Den är från Indiska



Sen på eftermiddagen dök vi ner i soffan en stund med kaffe och världens godaste snacks.
Jag är inne på det här med gott till kaffet nu.
Detta är en annan favorit hos oss.
Eller jag och barnen mest.

Russin och mandlar med Lakritsrot.
Finns i vaniljsmak också.
Ljuvlig lakrits smak!

En vacker måndag.
Som slutade med en kille med glödhet panna och huvudvärk.
Tanken var Fanta Sea imorgon.
Vi får hoppa och hoppas det kommer många soliga vackra dagar ännu.

Nu ska vi bara krya på oss.


Isabella





INSTAGRAM

Hej på er!

Nu kan ni följa mig på Instagram på Bellas PALETT om ni har lust.
Häng på vetja!



Isabella


SNACKS


Topp H&M och shortsen klippte jag av här en vacker dag.
Herr byxor som hängt med sen jag var 18 år.

Snacks i kokosform

Som vi njuter.
Värme villa familj, mat.
Jag älskar att tiden bara släps och ända måste är att äta nått mellan varven.
Dök igår in i en bok och levde hela halva dan i bergen i Amerika bland kärlek fiske och sjukvård.
Ni vet en såndär bok som man nästan kan sätta fingret på vad som kommer att hända.
När de kommer kyssas och att dom kommer att bli tillsammans, ja allt liksom.
Men ändå förlorar man sig helt i historien.
Skönt för hjärnan.

Ofta när vi slappnar av så blir det en hel del smått och gott.
Semester är semester och i och med att Tomas bara har en ända vecka i sommar så tar vi ut den till max.
Försöker att inte äta choklad varje dag, försöker.

Jag blir enormt sur och tvär om jag får i mig för mycket socker.
Så man kan läsa av mig ganska snabbt om jag ätit för mycket glass eller nått annat.
Man får hitta sina små knep om suget blir för stort.

Jag och syster besökte Malins cafe  i Malax (På FB hittar du det under Malins mathantverk cafe och butik) Där hittade jag MEGA stora kokos flarn.
Och kokos älskare som jag är åkte så klart påsen med hem.
perfekt snacks under semestern och mina små läsarstunder eller till kaffet.
Ska testa den med mörkchoklad också. 

Mumsfilibabba.

Idag ska vi heija på löparna i i värmen.
Jag avstår ännu i år, löpt en hel del denna vecka och känner att formen får slipa till sig lite.

Efter att jag besökt Jonas Roslund har löpningen börjat fungera på ett helt anat sätt.
Ångrar att jag inte tog tag i det tidigare, möjligen kunde Stockholm Maran då ha blivit av.
Ryggen fick fixas till på flera ställen, muskelhinnan satt fast på hela baksida låret.
Höften sned, vilket i sin tur hade dragit mitt knä lite i fel riktning. 
Så inte konstigt att det inte läkt riktigt som det skulle.

Men nu känner jag att mitt knä börjar fixa mera i löparskorna. 
Ska försöka hålla kvar löpningen i höst, så ska vi se om maran ändå blir av före jag passerar 30 stolpen.

Önskar alla lycka till idag!


Isabella







LÖP TVÅNG

Idag vill dela med av lite löpar pepp och tips om du kämpar på med löpningen men har ingen motivation eller lust fast du vet att det är underbart skönt när du kört 5:an eller 10:an. Eller bara att du inte kommer dig iväg, eller har dåligt med tid. Eller bara annars för att få lite mera km i din löprunda.

Nu kan du inte skylla på tiden, inte heller kan du svänga om för att du börjar tänka på att klädhögen måste vikas. Eller att du känner att du bara orkar en 4 km idag. Nej nu har jag det bästa tipset ever.


Jag utnyttjar det själv till max för att jag vet att det fungerar, och det peppar mig att ta lite utmaningar mellan varven som jag inte kanske vet om jag klarar av till fullo. 
Jag har börjat älska löpningen lite mera och jag får se olika vägar och springer lite olika tider på dygnet. Vilket också är bra för kroppen att få testa på.

Det passar utmärkt oss speciellt nu när vi har semester och jag vill utnyttja den mesta tiden med familjen.


Så hör på..

Jag kör ofta min träning när vi är på väg någonstans eller åker hem. Vilket betyder att Tomas åker iväg med bilen och då vet jag att jag måste ta mig från A till punkt B för att jag ska få hänga med gänget också. Speciellt nu under sommar är det enkelt, bara packa ner en klänning och hand duk i bilen och hoppas man får låna duschen när man kommer fram, troligtvis får du  det i och med att svettlukt är ju inget folk älskar riktigt sådär huvudlöst.


Idag steg jag av lite över 22:00 i Larsmo och sprang hem, det gäller att hålla i motivationen och peppa dig själv att du orkar ock kan. Skulle sträckan bli för lång så kan man gå hem. Vilket gör att du pressar dig lite mera än om du kunde vända och köra tillbaka hem. Man vill ju hem, så fort som möjligt också. Du måste du ta dig till A till B. Eller tills mannen plockar upp dig i 27 grader hetta. Testa vetja!


Tips
  • Ha alltid vatten och vätskebält med i bilen eller handväskan.
  • Skor och sporttopp är skönt.
  • Dock sprang jag  inte i riktiga sport shorts idag, och det gick ändå bra, kom på att jag skulle springa några minuter före vi stannade.
  • Se till att sträckan inte e alltför lång de första gångerna, då gör man inte om det.
  • Pulsklockan motiverar mig, där får jag ha koll på farten och km.



Det gick idag i lite för korta konstiga shorts och lite dåligt laddat med vatten på dagen.
Chorizo korven tittade upp lite ur magmunnen och bananchipsen sa också till.
Sånt man får ta under semester och när man kör oplanerad pass.

Körde första 5 km lite snabbare och sen lunkade jag hem i njutar fart.
Skön känsla efteråt.
Så nästa gång ni är på gång någonstans!
Testa du också!


♥ 


Isabella









HÄRLIG MJUK HELG


Vi har haft en fantastisk helg i Åbo.
Fredagen hann vi se stan lite.
Njuta av mat och annat smått och gott.
Lill damen är snabb.
Hon får man ha ögonen på hela tiden så hon inte tar sig en smitare.
Lilla rackar unge.


Som hon väntat att få kramas.
När vi äntligen fick krama dom mjuka fina mumintrollen.
Tyckte tösen det var onödigt med kramar.
Bara paija lite med pappa.


Stora killen fixade kramandet galant..
Han njöt stort av hela dagen, med alla härliga lekplatser.


Mamma försöker visa hur man gör.
Enya tittar fundersamt på.
Mannen fotar snällt och snabbt.
De var ju barnens dag idag, eller?


Sniff och Lilla My körde träningspass. 
Spagat och volter.
Sniff är nog en av favoriterna hos oss.


Toppen gäng att hänga med.
Dagen rullade snabbt och vi avslutade den med Pizza på en restaurang ner vid vattnet.
Mumindalen rekommenderas hos oss.

Sen styrde vi kosan hem. 
Med dimmiga vägar och rosa himmel.
Barnen somnade och vi knaprade godis in på natten.
Fast jag redan fått min dos dagen före.
Mysigt ändå.

Tacksam.


Isabella



SEMESTER


Nu semestrar vi på Marstranden.

Vad betyder det?

Det betyder långa kvällar och långa sovmornar.
Barnen som undrar Mamma ska du va hemma heeela kvällen?
Kan bara knappt vänta på att få svara.

Vad vill ni hitta på?

Ledigt betyder familjeliv, vänner, egen träning och vila i massor.
Inga måsten, ruffsigt hår.
Krypa upp i soffan med en kaffe 23:30 med mannen.
Knasigt, Ja vet.
Men det är lite smålyx för mig.

Jag tror på att alla ska pausa ibland.
Fast man har ett jobb som är underbart roligt.
Så nu pausar vi, så kör vi igång efter två veckor igen!

Om jag kommer att blogga?
Troligtvis kommer det att dyka upp lite smått och gott.

Önskar er en skön sommar!


Isabella






ENKEL HALLOUMI SALLAD

Sommar är ofta en sådan tid när man ogärna vill sätta tiden på matlagningen inomhus. Vi fuskar rejält under sommaren speciellt de soliga dagarna. barnen sover länge. (inte mamma, nej inte alls.) så morgonmålet är ofta nästan runt lunchtid. Har man sommarlov har man. 

Ofta blir riktig mat först till kvällen och vi äter lättare under dagen. Vill ofta ha nått kallt inte så varmt och då passar ju sallader bra. Denna halloumi salladen fick vi smaska på efter en skön löptur i värmen en söndag, Osten hade fått fräsa i chili olja och den med äpple rucola och kål var underbart gott. Sött och starkt och varvat med varmt, kallt och fräscht. Våga testa dig fram. Börja redan i butiken med det du handlar. Ta hem färgglatt och grönt, och använd det.
Så har du inte tillgång till annat heller.
Lär dig smaka.
Testa.

Smaken är som baken, delad.
Men ofta så lär man sig älska nytt genom att pröva flera gånger.

Så här har du Bellas enkla gröna Halloumi sallad.



Isabella

WOLAA

Vilken morgon att vakna till! Sol sol och åter sol, Regnet gjorde också gott förstås, till och med när jag lassade våta däck i bilen i går kväll och var helkladdig och våt själv tyckte jag det var skönt med lite uppfriskande droppar. Största delen av lyckan var nog just kvällen kunder. När man ser flera som gått framåt enormt kan man bara skratta inne i ♥. 

Några vackra damer vågade sig ut i vädret igår och dom körde för fullt ut på träningen. Jag älskar att se människor jobba för något. För sig själv, när de fokuserar till max för att fixa den där sista armhävningen. När livet är just där och nu på träningen, sånt brinner jag för.

 Skratt, är jätte viktigt också, om det blir för tyst på träningen är det inte heller alltid bra. Tystnad kan förstås betyda flera saker. Ibland är tystnad tecken på full fokus. Vilket också är ett måste. Men blir alla träningar så blir det jätte tråkigt. Man måste få höra ett litet flabb mellan varven, vilket ofta händer när det ska testa någon rolig lite konstig övning.

Träning ska också kännas som träning. Skillnad på träning och motion. Vi tränar på ute träningen. Flåset är uppe och det ger en känsla av att man verkligen har jobbat efteråt. Så gillar du den känslan kom och testa i kväll vetja i Larsmo!

Träningen passar alla, du tar det i egen takt och fokuserar på just dig!

Nu ska vi njuta SOL!


Isabella









NEXT LEVEL


Kommer att starta upp en NEXT LEVEL kurs på studio Z  från och med fredagen den 1 Augusti, kursen är nästan full, men tar in några ännu om det finns intresse.  

Vi kommer att träffas i 6 veckor 1,5 timme per gång. Vi tränar och vi har ett tema varje gång vi träffas. Vi kommer att testa på styrka, löpning och core träning och allt där i mellan.  Vi kommer att ha en träff senare också efter ca 10 veckor. Så att man inte släpper allt som man påbörjat.

Korta föreläsningar varje gång. Fokusen kommer dock att ligga på träningen som ni ska använda sen när ni tränar ensam. Träningsprogram får ni med, dock anpassad till hela gruppen. 

Vi kommer att ha en hel del om kost och mat, vi fokuserar på kostdagbok i 2 veckor och ni får personlig feedback på maten.

Vi jobbar i grupp och vill man kolla vikten fettprocenten, med mera är det helt ok.

Ni kommer att ha mig i 6 veckor, där ni får fråga och kolla upp saker ni funderar över. 
Kom ihåg att använda mig som bollplank när ni har möjlighet.

Jag jobbar för livsstils förändring och att man ska må bra och kunna tycka om sig själv, att också hitta en träning man tycker om och att få in det i sin vardag. Träning och mat ska vara något som flyter på och inte va så krångligt. 

Jag vill ge dig en kick i rätt riktning, dit du vill nå!

Har sett vackra resultat i tidigare grupper, Next level gruppen som jag hade sist fortsatte till och med med gemensamma träningar. Otroligt härligt att se!

Ta chansen och häng med du också!

Priset: är 175 euro 

Anmäl dig på : 0503472036 eller via mail isabella.maenpaa@multi.fi

Varmt välkommen med!


LATA LYCKLIGA VECKAN


Vår vardag går nu ut på att njuta.
Dagarna blir fokus på vad barnen vill, och jag älskar att ha tiden med dom.
Att ta tiden och släppa andra måsten.
Så dagarna har handlat om fäboda med "tanten" Anita och mina två små.
Och så har vi hängt vid villan i flera dagar och nätter.
Ni vet den där känslan när livet känns så rosa och man vill aldrig att det sa ta slut.
Bara av enkla vardagliga saker.
Tror att det är det som gör människan lyckligast.
Att detta minns vi sen när vi minns nått vackert och värdefullt.


Att vakna upp utvilad vid villan.
Med lite brunare tår, och lite risigare hår.
Äta morgonmål vi vattnet.
Känna enorm lycka att få sträcka ut benen i gräset.
Och se på när barnen leker i timtal med varann vid stranden.
Som jag väntat in den varma sköna solen.
Och vi tar ut allt av den.


Detta njuter man av vid villan.
Diska är ju så ljuvligt just där och då.
Mamma har underbart porslin där ute också.
Det får mig att börja drömma om mina koppar och skålar jag någon gång ska diska ute i skogen vid mitt vackra kråkslott. 


I helgen har vi hunnit och hälsa på en ljuvlig liten dam som flyttat in hos Moster och kusinerna.
Hon var så goo.
Hon passar fint in i den ljuvliga familjen flax på backen.
Skön lördag med alla mina syskon som dök upp en efter en.
Sommar lördag som blev bäst utan planering.




En liten som tar av sig hjälmen titt som tett..

Vi tog cykeln ut till landet.
Bra motion med cykel kärran bakom.
Nått vi får göra om i sommar tänkte jag flera gånger om.
Det går så enkelt... ända tills i var nästan hemma gick tankarna så.

Vi fokuserar ofta sommar träningen att få den ihop med familjeliv.
Just nu så kallar jag min träning för motion, för det är just det som det varit.
Motion.
Ingen riktig träning på ett halvt år.

Dock ska jag träna när jag tar semester.
I två veckor ska jag ha rena rama träningsvärken ut i fingerspetsarna.
Ljuvligt!



PT frun hade satt programmet åt mannen.
Löpning till esse.
Skidor hem.
17,5 km per väg.

Vi laddade med Pizza och glass mellan varven.


När vi hade 5 kilometer kvar av hemresan strandade vi.
Ungarna tyckte det va roligt.
Mamma var mindre glad.

Tomas fick pressa hem i hård fart och vi väntade in honom så han kunde ta hem barnen och kärran.
Jag fick cykla hem.
Och andas in och ut.
Efter att försökt hålla två barn på sidan om på en cykelväg med mopeder och cyklister.
Wolaa!

Kom hem lyckligt.

Nu jobbar jag en vecka till.
Vill du hänga med på uteträningen denna vecka hittar du mig här!
Sen tar jag ledigt i två hela veckor.
I Augusti kommer jag att fortsätta med uteträningen i Ytteresse och Larsmo.



Du hittar mig denna vecka på DROP-IN träningen!

Måndag : HAMNSKOGEN 20:30 
Tisdag: LARSMO VID SKOLAN 18:30 
Torsdag: YTTERESSE 19:15 bakom skolan / vid regn vid danslavan

Bara att droppa in!
4 euro kontant

Tuff rolig skön uteträning!

Kanske vi ses?


Isabella





NJUTBART


Nu kör vi!
Alla med.
Sköna typer.

♥ ♥ ♥




Eller hur?
Tack Heidi!


Pappa kan han, rätta svinget liksom!


Man får turas om med damen.
Igen igen IGEN..
Var hennes önskemål.





Du är allt jag nånsin önskat.

Lite så kan man förklara helgen.
NJUTBART
För det har vi gjort.

Flera timmar på djurpark med Fina "tant" Anita. 
Vilken avkopplande fredag.

Vi har fått andas havsluft.
Äta god mat, och bröd från skorpan.

Jag älskar nuet.
Jag älskar sommar.
Jag älskar oplanerade dagar mellan varven.


Isabella


HÄNDERNA I LUFTEN


Bästa torsdagsgänget.
Idag var en hel del borta.
Vi saknade er!

Vi måste klicka flera bilder senare.
Kanske blir det i simdräkt då?
Eller hur sa?

Energi damer är ni allihopa!


Älskade Esse.
Älskade Natur.

Jag kommer att fortsätta med min UTE  NATURA TRÄNING i höst i Ytteresse!
Vi kommer att jobba ute i naturen hela hösten och vintern.
När det kryper riktigt hårt på minus så ser jag till att vi jobbar inne.
Annars så fokuserar vi på bra kläder i stället för dåligt väder.
Friskluft en timme om dagen mår alla toppen av!
Torsdag kl.19:00  kommer att va dagen vi tränar.
Och jag startar upp den i  början av September.

Kanske hänger du också med på en lite annorlunda träningstimme?

Anmälning åt mig via mail eller meddelande.
Kurspris i höst blir samma pris 35 euro.
Vi tränar från September till mitten av december i höstkursen.
Välkommen med!




Vi kommer att bygga styrka och uthållighet.
Och ni kommer att få köra burpees i snö.
Ljuvligt va?



Naturen bjuder på massor.
Varför inte använda den då?
Ser framemot en rolig kurs med er!


Isabella

FETAKLABBI DEL 2

Funderat lite, hur jag ska gå vidare på min del 2. Vad jag ska gräva fram och vad jag ska berätta. Hur jag ska få fram det så att alla förstår, så att det kunde hjälpa och inte stjälpa. Så att det inte ändrar på hur ni ser på mig idag. Jag vill inte ha sympati, för jag är lycklig idag. Dock är det en hel del av denna bakgrund också som gjort att jag är den jag är idag, Isabella. Tror att jag skulle ha skrattat om någon sagt till den knubbiga ettan att hon kommer att jobba inom den bransch jag idag gör. Va gift med en som älskar och löpa, och att träningen kommer va ett stor del av mitt liv.

Vill bara säga att just denna del inte alls stör mig idag.
Verkligen inte.
Väldigt mild mobbning, vet att det finns de som utstått mycket mycket värre.
Men ändå, all form av mobbning borde bort.


Livet har lärt mig. Jag tror att jag skulle se annorlunda på livet idag om jag inte hade fått smällarna. Så allt jag gått igenom ser jag lite på med tacksamhet idag. Tokigt tycker en del. Men så är det. Tacksam också över de människor som varit runt mig då allt detta hände. Vill lite också säga förlåt över att jag kanske inte alltid var mig själv. Utan lite självisk. För sån blir man, fokus på träningen maten och sig själv. Rent av lite skrämmande och bedrövligt rättare sagt. Men då finns inget annat. Livet blir rätt svart vitt liksom. Men hörni vi tar det från början, från gummimattan och lågstadieskolan.


Vi fortsatte att leka jag och Malin, hon var en envis, men jag tyckte det inte gjorde mig nått. Hon var alltid super duper snäll och vi hade de tokigaste lekarna ever.  Som liten hade vi trollen som vi skötte, ni minns de de där med olika färg hårt på huvudet. När Malin va på resa rände jag i pulkbacken med hennes troll och när jag var borta tog hon hand om mina.  Vi klicka med allt, lika så när vi kom upp i tonåren, såg vi på skilda världar och delade på en fazupala  kex påse. I min värld med henne dög jag, hemma också. Skolan gick rätt bra, ända jag kan minnas är jumppan, att man måste slita sig till en 8:a eller 9:a. Man måste helt enkelt va lite bättre om man var lite mullig och snäll.  Så är det. Visst man höll kanske inte sig i samma klass som andra, och andra trodde inte heller att den utsidan var snabb nog att fånga bollen. Fast man visste innerst inne att man var rätt snabb.  Dock har detta lärt mig att utsidan bara är ett futtigt lite skal som också kommer att ändras med åren. Och att människan som finns där inne är människan. Och att även den snabba människa ändras på utsidan. Om ni förstår hur jag menar.


Lågstadiet var ändå rätt bra. Inget jag kan klaga på. Vi hade bra klass, och bra klasslärare.
Men två saker som formade om var dessa. Två fjuttiga saker som jag idag också har nytta av.
Men just då gjorde de mer skada än nytta. De var dessa som fick mig att  se magert som vackert. Smala människor var lyckligare, hade coola kläder och kunde äta godis och ha en mage som var platt. Så enkel var min tanke. Kan än idag tycka att modeller som är magra är riktigt vackra. Dom som är lite sjukligt mager. När byxorna hänger. Jag tror att känslan finns kvar. Hur skönt det är att gå ner en klädstorlek. Tror att det alltid kommer att sitta där. Eller det kommer att sitta där. Man får jobba med att berätta åt spegeln att man är vacker med sina stora lår. Att dom hjälper mig massor i mitt jobb att orka. Man får tänka om. Massor av gånger, och att inte utsätta sig för att testa för små byxor. Tack och lov för att baggy Jeans finns. 


Jag tycker annars att alla människor i alla olika former är vackra.
En kvinna som verkligen vågar vara sig själv och va stolt över sig är vacker.
Oberoende om man är smal, kurvig, mager, eller tjock!
Det är så otroligt vad man också ändrar sin syn på allt bara man får några år på nacken.
Det är inte formen utan utstrålningen och ♥.


De var i 4:an....


-Du vet väl om att du är fet du?? Jag gick då på 4:an och jag minns precis var jag stod. Jag minns precis vem han var, jag minns precis hur liten och rädd jag var. Han stod med händerna i fickorna i sin ljusa jacka och glodde på mig i sin pottfrisyr, och han hade aldrig pratat med mig förut. Han var ensam, vilket kanske räddade mig, jag sa inget, minns inte om han gick eller jag gick. Jag minns bara att jag frös till is. Stel som en pinne blev jag. Rädd. Vad händer, jag kunde inte skydda mig med snällheten mera. Och insåg att människor kan ändå fast man inte ens pratat med dem, eller gjort dem nått. Knappt sett dem.


Jobbigt var också besöken hos hälsosystern. Valde alltid någon som inte stod mig så nära när vi måste in dit på vågen för hon sa siffrorna högt och tydligt, man var rädd att siffrorna skulle komma ut i klassen till alla och de tuffa killarna, tänk hur fel syn man kan ha på siffror.   Minns också hur hon berättade hur man skulle äta och frågade om man åt godis. De kalla golvet och tanken på att man måste klä av sig till bara trosorna får mig att må illa idag. Helt normal undersökning. Men väldigt jobbig för en knubbig liten tjej som ville va lika smal som alla andra. Jag gillar ännu inte idag t.ex. simstränder, eller att gå klädd i bikini. Det går, men inget jag liksom gråter över om jag inte får.


Man blir toppen på att läsa människor.
Man förstår precis vad de tänker.
Man önskar och drömmer sig bort att man en dag ska bli vacker och smal.
Så att ingen frågar vad man äter.


Vem tror ändå en att man äter mammas köttsoppa?
Att vi aldrig nästan hade saft hemma.
Eller att oboy var förbjudet.


Dessa två saker tog riktigt skruv.
Jag tänkte jag ska visa vad jag kan.
Jag började med att prestera lite i löpningen.
Inte på tanke att gå ner.
Utan genom att verkligen visa vad jag gick för.


Och jag glömmer aldrig jumppa lärarens ord när han berättade för mig där på banan.
-Du lyfter benen som en Amerikanska!


Jag visste det var nått bra. Jag hade fått bekräftelse att jag kunde springa. Och då fortsatte jag.
Jag sprang, och det fungerade, jag blev magrare, men jag var fortfarande den där feta Isabella i hjärnan.
Där behöll jag mig fet riktigt fet.


- Fetto ditt fetto var mina peppande ord som jag talade om för mig själv när jag tränade på kvällarna. 
-Du vet väl om att du är fet?


Klart jag visste, ingen hade berättat för mig att jag var annat än fet och snäll att vågen visade för mycket och att man inte är normal om man är lite större och längre än andra. Fetto fetto fetto!

Som 14 - 15-åring var jag rätt nöjd. Smalare och duktig på att hålla igång. Dock börja jag äcklas av folk som åt fel mat. Jag hatade vilken bild vissa killar hade på kvinnor och satte somliga på plats. Jag började bli kvinna, med en trasig syn på sig själv. En kvinna som inte förstod att hon dög precis som hon  var. En kvinna som trodde att utsidan spelade nästan största rollen om man var kvinna.  


Mellan 15 och 16 jobbade jag på Snellmans.

 Förstod inte när en finsk man vid snellmans sa till mig att jag magrar bort.  Du måste äta. Nämen va härligt, rolig att du ser det med dessa feta kläder på tänkte jag. Det triggade en. Så skönt att höra ordet mager. Äntligen började jag komma i mål. Bli lycklig och smal. Ljuvlig känsla. Man blev ett med hungern och kläder. Roligt att shoppa och roligt att kunna utmana sig själv att äta bra som man då såg på det. Dock var det en ganska näringsfattig kost. Plus att jag började röka, i andras ögon var jag säkert rätt normal i vikt, alla såg säkert inte hon där inne. Som alltid kände sig annorlunda.
Maten blev feedbacken.


Jag glömmer aldrig när jag hade jobbat en tid och dom fick mig att pröva på en kinuski munk vid morgonkaffet. En sån där med tjock glasyr på, undrar om de finns ännu? Jag glömmer aldrig hur ljuvligt gott den smakade och hur ångesten sa att jag gjorde fel. Jag minns den så otroligt bra. Säkert för att det var ett väldigt stort sockrigt misstag. Dock kanske var det den lilla vändningen i 1 till 2 år. När jag mådde bra. Innan det skulle gå utför på riktigt...


När wc:byttan blev min bästa vän och magen var så söndrig att jag spydde blod....
När relationer inte var nått värda. 
Och hur jag storgrät efter träningen när jag stått på vågen och den visade alltför höga siffror.


Det får bli del 3, nu har jag berättade en del, somliga delar är borta, för att skydda lite personer och skydda mig själv. Allt vill jag inte ta upp, men en del hur allt började hur små saker i barndomen som kan förstöra så mycket utan att folk kan förstå det. 

Säker flera tjejer som känner igen sig i detta, många som går igenom något liknade, eller hur?

Nått som jag vill påpeka är att du som jobbar med barn och ungdomar och övervikt har en mega stor roll hur du sätter ut det.
Du som är mamma eller pappa.
Prata aldrig bantning, tjock, eller inte äta hemma.
Fast de bara är en liten sak så gror frön som kan förstöra många långa fina år av en persons liv.
Alla barn är olika.
Väldigt olika.
Kom alltid ihåg det.




Isabella