FRÅGA LITE

Fråga lite, jag nu har du chansen. Ställer till med en liten frågestund just för er! 
Eller om ni vill att jag ska skriva om något. Vad vill ni ha? Vad är det ni gillar?
Vad kan jag ge till er bloggläsare?



Ta er ut i naturen i helgen.
Love it.
Att få vara ute ger med sådan ro och styrka.

Hoppas ni får en skön helg!


Isabella

MORGON MYS


Godmorgon!

Tanken var annorlunda idag.
Var inbjuden på föreläsning och lunch till Optima.
Men insåg i sista stund att vi inte får ihop det hela nästa vecka om jag slarvar bort en dagis dag till denna vecka.

Fick tänka om.
Och vi är hemma idag.
Ibland är det så.
Har man familj så är det den som står först.
Få det bäst så det passar alla. 


Morgonen gick åt att  sladda runt i ull sockor och äta scones och sörpla lite extra kaffe.
Så skönt så skönt.
Haft en händelserik vecka på hemmaplan.
Spännande saker på gång.
Njuter lite extra.

Vi får satsa på föreläsning i morgon i stället.
Ja så får det bli.
Och på lördag ska jag hålla en själv.
Hela långa dan.
Puh.

Roligt
Men har alltid lite ånger ångest före.
Speciellt när det är många timmar.
Kommer man aldrig över den?
Ni som föreläser ofta?


Scones är nått vi slår till med ibland.
När vi har tid på morgonen och inga planer.


Min favorit kopp ♥

Lite kan ni se hur min framtida servis kommer att se ut.
Den kommer att spegla sig ganska mycket i just denna.

Jag har en tanke en plan.
Få se om den lyckas.
Och blir bra.

Hoppas ni får en skön slutspurt på veckan!
Ännu hinner ni anmäla er till lördagens löptur! 


Isabella




HEMMA


Idag har jag ledig dag med dessa.
Ledig betyder riktigt ledigt.
Lediga tisdagar är nästan bäst.
En ledig dag mitt i veckan gör så gott för oss.


Hur gör hann nu då den där storebror?
Elton visar att han tappat båda framtänderna.
Går snabbt med tandtappningen här.


Hon klär sig själv.
Och ska jag va ärlig så orkar jag inte alltid ta striden eller lägga mig i.
Hon kan och huvudsaken hon inte fryser om sina tår.

Plockar snällt upp hennes kläder när hon gått fram i byrån.

Ha en riktigt skön dag!

Kom ihåg annars att anmäla er till löpningen på lördag!
LÖRDAGSMYSET!
Det har börjat droppa in folk redan!


Isabella



LÖRDAGSMYS


Hej på er!


Nu ordnar jag igen en LÖPTUR igen för er som är sugen och hänga på!



Den kallas LÖRDAGSMYS och jag håller den 25.10 kl:18:30 nästa lördag.

Vi kör löpning+lite styrka och vi startar hos oss och landar sen hos oss igen. Rutten blir kring 7 kilometer.

Bra intresse fanns sist och jag vill att ni anmäler er om ni hänger på!
Reflexväst är ett måste. Gärna pannlampa om du har, inget måste.

2 euro kostar det att hänga på!

Kom med och träffa lite nya människor och ha lite roligt, ordna barnvakt och häng på med din andra hälft. Eller bara smita ut och andas lite frisk luft själv.

Hoppas vi ses!





LEVA LIVET


Vill puffa för att vara ute nu.
Naturen bjuder på så mycket.
Vackraste årstiden ever.


I helgen drog vi ut till skogen.
Man tager vad man haver med.
Ingen behöver fixa eller baka eller städa.
Varma kläder på. 
Och barnen njuter av att få vara ute och leka.
Rekommenderas varmt.

Man får andas och bara vara.


Elton med sin fadder Johan och Elin.
Man ser hur han trivs. 
Fina vackra människor som ger så mycket.



Bakade blåbärspajen som är bäst i test.
Mannen tog jag denna med. 

3 dl vetemjöl
4 dl havregryn (blanda gärna lite stora havregryn med också.
2 dl socker
1 tsk bakpulver
Lite vaniljpulver brukar jag ibland sätta med.

250-300 g blåbär.

Smält smöret, blanda de torra. 
Och sätt ihop.

Halva botten, sen blåbär på sen strö resten av degen över.

200 grader ca 25 minuter.



Elin hade gjort pinnbröds deg. 
Elton har grillat grillat och får riktigt smör av Johan. 
Gott!


Jag och kärleken.
Jag är lycklig lottad med denna man.
Han är grym på många sätt.

Så tacksam över livet vad det ger.
Jag känner att jag njuter av nuet och kan ibland inte förstå vart folk rusar.
Bromsa.
Lev varje dag.

Livet är inte happy och rosor varje dag.
Det vet vi.

Lika så är med träningen.

Den är jobbig, rolig, tung, glad, och man hittar ofta nått som man faller in love med.
Det blir bara bättre med åren bara man sköter den.
Man kan också jobba och styra och bygga upp den.
Eller hur?

Tack fina Esse damer ikväll.
Ni gjorde mig happy idag.




KRÅKSLOTTET

Ibland när det är lite lugnare på hemma fronten känner jag alltid att det händer för lite. Känner lite att vi står lite stilla. Det måste hända lite. Jag har lärt mig rätt bra att det inte behöver rulla 110 hela vägen, men åhh vad jag drömmer hus. Jag kan bara inte sluta drömma om det. Vårt kråkslott. Jag vill så gärna få ett eget litet hus med egen terrass. Nu känner jag mig riktigt materialist på hög nivå. I slutändan har det ju inte så stor betydelse  bara man har tak över huvudet.

Men ni vet. Speciellt om ni bott i höghus en tid.
Så vet ni hut jag tänker.

Jag önskar att om vi någon gång får börja på att jag har möjlighet att vara med så mycket som möjligt. Vara med i jakten på olika färger och material och vara med i arbetet och lära mig.
Har också helt klart bestämt mig att blir det så KRÅKSLOTT blir det så.

Just nu känns det avlägset. 
Och att fundera på kök och väggar och golv känns lite mera långt borta.
Jag gillar vår koja nu också.

Men känner att den är väldigt opersonlig och tråkig.
Den är inte vi riktigt.
Ibland känns det inte riktigt hemma utan liten mellanlandning.
Men att satsa här betyder bara slöseri.


Bilderna är lånade från IKEA

Vårt hem kommer att få ha färg.
Vara lite rått och grått.

Men ändå varm.
Kommer att följa ♥.
Och inte gå till Ikea när jag är gravid.
Aldrig mer.
Inte köpa möbler när man är trött och gnällig.
Då  blir det första bästa.
Prövad sak.

Dock har vår Stockholm soffa varit väldigt bra.
Bekväm.
Förutom att den är vit med ofta gråa armstöd, allt som oftast.
Eller choklad fläckar eller kaffe på sitsen.

Fåtöljerna har dock inte fått samma betyg.
Dom har blivit väldigt lite använda.

Soffan är vår pausa plats. 
Där vi ofta sjunker ner med varann och kompisar.
Så inte konstigt att den inte hålls tipp topp hela tiden.
Så den ska va en hjärtesak nästa gång.
Bekväm lätt att hålla ren och FÄRGglad.

Det finns massor jag drömmer om, vet precis hur jag vill ha det.
Tror att det är möjligt.
Det ska inte va det dyraste.

Utan jag ska inredningen ska följa personerna i kråkslottet.
Hemma ska va hemma.

Kanske vi en vacker dag också får göra vår dröm.
Hoppas.


Isabella













FÖRELÄSNING


Härligt bra gäng har jag fått hänga med ikväll.
Tiden bara rann iväg och hade önskat att vi hunnit lite mera.
Men tiden bara rann mig ur händerna kändes det som.
Sånt händer när man har roligt.

Nu ska vi ränna iväg på helg här.
Imorgon har vi ledig dag jag och barnen. 

♥♥

Vi ska hämta hem min fina gula soffa från syster.
Som ska få dimpa ner i mitt kontor.
Och så ska vi hänga med lillasyster och äta chokladkyssar.
Låter väl som en ganska väl planerad dag.

Vet ni.
Att ta vara på dagen just här just nu.
Alltid.
Är det viktigaste.
Med de som  betyder mest.

Skön helg.


Isabella








FRISK LUFT I HJÄRTAT

Jag tycker det har hänt nått. Med mitt tänk och huvud och känsla efter att jag börjat jobba med eget. Jag tränar sällan inomhus mera själv. Utan jag söker mig ut i det fria. Skogen, landsvägen till tystnaden. Där andas jag och känner att jag laddar. Känner att det finns enormt att ta och sen ge.  Mina uteträningar är nått jag också fått massor ut av. När vi igår med Snellmans gänget sprang i regnet och man hörde skratt och såg de glada och pustande damerna. Svällde mitt hjärta till tusen. Att få jobba i lite mindre grupper ger annan kontakt och jag kan inget annat än att hoppas på att jag ger nått. För dom ger.


Sen åkte jag hem och bytte om.
Duscha och få varma kläder.
För att få köra med gänget på Studio Z.


Ladda måste man också göra.
Det är inte alltid så vackert.
Malet köttsås med sallad liksom.


Att ha studio Z gänget är så kiva.
Många som hänger varje gång så man blir lite taijtare med gruppen.
Man vet vad dom kan, man får puffa och man får se att de går framåt.
Man vill nästan studsa lite varje gång.

Man pratar inte bara upp och ner eller sida eller sträck.
Och jag älskar det.
Rätt hård träning, men inget måste man får ta det i egen takt.
Man blir också lite beroende tror jag.
När man inser hur underbart det är att andas ute.

Dock anser jag att för att träningen ska bli av, så skall man göra det man älskar.
Inte tvinga sig på nått man inte vill.

Men våga pröva nytt!
För det kan ge dig att du går vidare i din andra träning som du älskar.
Och det kan vara så annorlunda än just du har tänkt.

Det finns massor som jag skulle göra bara jag hade tid.
Tiden finns inte alltid och då får man välja.
Så är det för alla människor.


Och så denna.
Jag upplever den som lite konst.
Jag älskar att den är röd.

Och den hjälper mig lite i mina upplägg.
Den ger värme där ute i hamnskogen.

Idag har jag haft lite vila från jobb.
Har en 4 timmars föreläsning i kväll.
Och insett att man behöver inte jobba hela dagen runt.
Så jag har pausat.

Första gången jag känner mig så lugn före en föreläsning.
Inte kollat igenom allt 15 gånger.
Utan tänk att det borde sitta lite.
Men klart ännu är jag inte helt där.
Att prata i 4 timmar är 4 timmar.

Jag ska prata hälsa och välbefinnande.
Kul men spännande!

Skön torsdag till er!


Isabella





HÖST UTETRÄNINGAR

Hej på er!
 
Kom ihåg alla essebor med omnejd att denna torsdag pausar vi och kör dubbel nästa vecka. Måndag 19:00-20:00 och nästa torsdag 19:00-20:00.
 
Du får också droppa in på dessa träningar, vi samlas bakom skolan i Ytteresse, jag vill att du har med hantlar gummiband och matta.
 
5 euro på drop in.
 
Är ni på hugget kör ni programmet ni fått tidigare!
Eller hänger med på studio Z i kväll i hamskogen 18:30!
 
 
Isabella

LIFE


Veckan efter resan har handlat om dessa och våra familjer.
Både pappa och svärfar har firat jämna år så det har varit fest hela helgen lång.
Jobbet har också tagit sitt.

ROSA LOPPET kördes ju också i söndags vilket blev ett riktigt TOPPEN lopp!
Glad över att så många människor ville delta i välgörenhetsevenemanget.
Som fortsätter hela månaden ut.
Nästa helg blir det föreläsningar och FUN for KIDS.

Jag börjar få lite bättre flyt och rutiner vilket känns skönt.
När min kära jobbdator inte är hemma så är jag verkligen hemma nu när jag är hemma.
Nästa vecka har vi inplanerat mera ledighet och lathet.


Vi har festat.
Mat och mat och min stackars mage vill inte återgå till normala portioner.
Efter en vecka utomlands och fest på fest.
Hungrig hela tiden.


Hemma lite mitt i dagen idag.
Förbereder middag vilket jag vet uppskattas av mannen som Är hemma med våra små ikväll.
Jag jobbar i vackra Nykarleby.

Ofta ser mina dagar ut just så.
Förmiddag jobb, ledig lite i mitten av dagen och sen jobba kväll.
Inte alla men många.

Och jag trivs med att få göra det jag vill, och sätta upp som jag vill.
Vara den jag vill och inte ha någon annan som säger till.
Träffa människor för att sen få krypa tyst upp i soffan för mig själv med en kaffe.
Bestämma vad jag tar på och inte.
Tacksam



Idag klär jag mig lite höstigt.
I grönt Odd Molly 
Och senapsgul skarf.

Hösten är den vackraste årstiden.
Dock är jag frusen av mig.
Känner att jag borde hitta världens störta varmaste höstjacka.
För att hålla värmen.

Hoppas ni läsare har fått en skön höststart.
Vill puffa för att man på Studio Z denna vecka kan träna gratis om man är man eller kille!
Ta med honom vetja!

Tomas har lovat hänga med på uteträningen nu på onsdag.
Ska bli kul att få visa honom mitt jobb.