ÄLSKA DIG SJÄLV

Gå ner dina semester kilon, ta tag i ditt liv förändra det nu, bli lyckligare med platt mage och perfekt rumpa. Börja om gör rätt, Ät dessa piller, och ät dessa vitaminer, bla,bla, bla.

Jag är trött, väldigt trött på denna bransch jag jobbar i. Väldigt trött på att folk luras att jojo banta, väldigt trött på att folk har åsikter om vad andra äter eller inte, väldigt trött på att livet ska läggas 85 procent på hur en människa ser ut, jag är väldigt trött på att det ska kluras om vad som är bra och inte bra i mat världen, jag är väldigt trött på detta.

Du blir inte lyckligare!
Oavsett om du går ner dina semesterkilon, kommer vardagen  emot dig, oavsett om du går ner 5 kilo ser inte ENS dina när och kära det, du känner dig "bättre" men livet är tråkigare när moroten ska gnagas på fredags kvällen.

Och många som tappar kilon, fastnar i vågen, oavsett unga som gamla, ni blir beroende av en ynka metallåda och förstör dagen för att den visade 500g fel, dåligt humör, känner mig sig fet.
Inte så fin idag.
Berättar för sina kollegor, vågen visade för mycket idag.
Dom kunde inte ha brytt sig mindre.
Sallad till lunch.

Vet ni, människor där ute.
Tänk hur lågt vi kan släppa oss?
Är vi nu inte klokare än så?
Många håller inte med mig.
Jag bryr mig inte.
För jag vet att du finns där du som behöver höra detta.
Skit i vågen.

Ät vanlig  bra mat.
Hitta nån form av vardagsaktivitet du gillar.
Älska dig själv.
Din kropp där får du känna dig stark, unik och bäst.

Världen är fullständigt upp och ner och vi fokuserar på ynka kilon?
Fast vi mår bra?
Är det inte nått annat som borde störa oss?
Låsa in oss i en liten viktbubbla som bara berör oss själva?
Sätta pengar på onödiga prylar och mat?


Du kan räkna dina kalorier, men vem orkar med dina kaloriräknade?Förlåt men INGEN.

JA till bra mat!
JA till välmående kroppar och avstressande magar!
JA och självklart bort med det som inte din kropp mår bra av.
MEN Nej till självsvält och pissmående.


Om du ser att människan mår bra av att tappa vikt, JA!
Motivera henne, få inte henne på fel spår.
Övervikt är inte alltid bra, men jag vill komma till vad är övervikt?
Om människan mår bra, och trivs och älskar sig själv.
Är hon 1000 gånger vackrare med sina kilon än utan.
Jag tycket det.
Oavett om jag är PT eller Isabella.

Jag vet.
Och du vet.

Det är sjukt, men det berör människor varje gång någon går ner eller upp i vikt.
Har du sett?
Vem?

Jag vill inte prata om det.
Jag vill inte prata om andras kroppar med er.
Jag vill att ni ska se människan bakom.
Jag vill att vi ska lära oss detta.

Ja vill att vi ska komma länge än så att utseende har bara större roll i vårt samhälle.


Isabella


FOLLOW TRÄNINGSPALETTEN VIA | FACEBOOK  | INSTAGRAM | BLOGLOVIN









6 kommentarer:

  1. Bäst jag har läst på länge... KÄNNS SOM DET ÄR SKRIVET ÅT MIG! Å JAG BEHÖVDE DET😍..men att få ändrat sina tankar om ens kropp är inte så lätt, men små steg framåt..å att jag snäll åt min kropp! Kämpar på..😊/ L.K

    SvaraRadera
  2. Så jäkla bra skrivet. Hade just tänkt skriva lite likande, men du säger allt så många gånger bättre än jag hade gjort. Så stort tack!

    SvaraRadera
  3. Jätte bra skrivet. Vill bara säga att de är svårt att komma fram till de stadiet att inte bry sig i vad de står på vågen. Och så frågar jag mig så ofta varför tror folk att om man är fet att man är oklok och dum i huvudet?! De har jag fått möta många gånger. Ja den ständigt återkommande frågan om man är gravid?! Tänk dig att få den frågan som tonåring! I den tid vi nu lever i så är de väldigt många som kämpar med både undet och övervikt. Ta hand om varandra iställe för att slänga elaka ord eller blickar!

    SvaraRadera
  4. Tänkvärt och väldigt bra skrivet. Jag själv känner igen mig precis i det du skriver och man borde nog försöka fokusera om lite ibland, fundera på vad som verkligen spelar roll när allt kommer omkring!

    SvaraRadera
  5. Så otroligt bra skrivit! 😍 jag älskar hur du ser på träning och på livet överlag, de behövs flera med samma inställning som du! Kramar!

    SvaraRadera
  6. Famnen full av kärlek till dej och tack för dessa dina ord, helt fantastiska!

    SvaraRadera