VAD ÄR UTETRÄNING? NÄR OCH VAR?

Isabellas uteträning handlar om puls svett skratt, tufft men också kan du välja din takt. Vi mixar den med olika saker och vi jobbar ofta i olika serier. Så du behöver inte kunna dansa eller ha en höger och en vänster fot. Det går bra med två vänster liksom.

Vi är ute oavsett väder.
Vi gillar att bli smutsiga i bland ta inte de nyaste 100 euros byxorna.
Ha med underlag hantlar tunga för dig, vattenflaska. Och glatt humör! Viktigaste!

OBS!
JAKOBSTAD tiden ändad till 18:45!

YTTERESSE tiden för uteträningen ändras till 19:00!
Löpningen tog jag bort därför kör vi den en timme tidigare!

Vi startar upp måndag 4.5
 i Jakobstad  18:45 ( vill gärna ha mera deltagare till denna om jag startar upp den) Meddela gärna om du har tänkt delta i drop in också.)

Tisdag 5.5
 LARSMO 20:00 vid cronhjelms skola bakom upp i spåret.

Onsdag 6.5
 Nykarleby 18:00 och vi håller till bakom stjärnhallen och vid spåret.
Här vill jag också ha in mera anmälningar före jag startar upp!

Onsdag 6.5
LEPPLAX är på G!
20:00 kör vi!
Har ni ide på var ni vill att vi ska hålla hus!
Meddela gärna!
Söker ännu lite var vi kunde vara.

Torsdag 7.5
YTTERESSE bakom skolan 19:00!

Lepplax Larsmo och Ytteresse är garanterad.
Dom kör jag. Heija Nykarleby och Jeppis, ni är inte långt i från att få er engen uteträning ni också!

Jag tar inga kuponger har jag beslutat.

37 euro kurs maj juni (pausar/semester juli) och så kör vi hela Augusti.
3 månader med skön uteträning kan ni inte missa.
DROP IN 5 euro
Alla ryms med!




Isabella







5 kommentarer:

  1. Kanske vid samlingshuset i lepplax? Borde finnas spånbana där bakom.

    SvaraRadera
  2. Tack för tipset! hade tänkt just där också, ska kolla igenom det imorgon.
    Hade gott!

    SvaraRadera
  3. Jag vill delta i uteträningarna vid Larsmo, hur gör man med betalningen?

    SvaraRadera
  4. Betalningen gör jag så att ni får räkning på senare. :) Ditt namn var?

    SvaraRadera
  5. Hurudan träning är det? Klarar man av den fastän man inte har kondisen på topp? :)

    SvaraRadera