HITTA DINA MUSKLER

HÄR KOMMER LITEN BESKRIVNING OM KURSEN

• Kom ihåg att du inte behöver vara iform, detta är en start på din livstilsförändring.

• Du behöver inte bygga muskler, vill du ha ett program som är mera inriktat på högre puls fixar jag det. Helt klart.

• Ta med en kopmis eller din kärlek så gör ni det tillsammans! ♥
• Anmäler ni er som två, så får ni kursen till 165 euro!

• Du kommer att ha en Personlig tränare i hela 6 veckor, som du dessutom träffar varje vecka.

• Du får eget träningsprogram för dig, kostdagboksanalys och kroppsanalys.

• Test, så vi ser om du gått framåt efter 6 veckor.

• Jag kommer att finnas där för dig när du funderar över något, om allt mellan träning kost och hur du får balans mellan allt i vardagen.

• Föreläsningar där jag kommer att dela med lite av mitt liv och mina tips för att lyckas, och vad som är som är nycklarna i att lyckas få en skön balans och träningsmotivation.

• Kost , livstilsförändring och balans.

• Ni kommer att få jobba i en liten grupp där vi kan ge varandra glädje och styrka och puscha varandra.

• Vi kommer att testa på lite annan träning i grupp, som jag sätter upp till er.

• Häng på, jag lovar att du inte kommer att ångra dig!

Kontakt: isabella.maenpaa@multi.fi  eller 0503472036

 

♥

 

Isabella

 

LICENSERAD FISAF OCH EHFA PERSONAL TRAINER

BODYPUMP OCH BODYCOMBAT INSTRUKTÖR
CORE UTBILDNING
NÄRVÅRDARE