TRÄNINGSPROGRAM OCH UTMANING

Haft liten utmaning på Instagram och här kommer nu alla tre idag som du ska sätta ihop för att köra din 4 utmaning denna vecka. Ett enkelt tufft hemma program som du både kan köra i hårt tempo men också i saktare tempo. Lycka till med fredags utmaningen. Du kan också sätta en kommentar här om du fixar det.


Jag önskar alla fina läsare vänner och kunder ett vacker veckoslut.
Ni ger så massor av er själva, sån energi i överflöd så man ibland undrar om man inte kunde få spara det på burk när man skulle behöva lite extra.


Isabella


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar