Föreläsningen var enkel men givande, bådet nytt och gammalt fick man med sig.
Mårtens hälsning till oss i slutet av föreläsningen...
Tur att man hade svärmors mat i magen sen lunch, för vi åt bara frukt till mellanmål. Nu kör vi! Laddad till 1000.
Ulrika var också helt p G! Mina resekompisar var toppen!
Mårten visar ett exempel på magövning..
Mårten och hans fina fru Malin...
Lite halv svettig efter tuff enkel träning..
Maten efteråt var det inget fel på. Smakade fint efter vi hade hoppat och sprungit lite...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar