STOCKHOLM

Två taggade finnar.

Här hade vi just kommit fram och käkade på en mysig restaurang nära hotellet.

Vi hade Carina Berg bakom oss.

Vi träffade på lite kändisar, vilket är lite häftigt tycker jag.

Åhh vilken vacker resa vi haft..

Fast jag har haft beslut ångest till tusen.

Springa eller inte springa kanske?

Hämtade nummer i alla fall, men beslöt sen med mannen att avstå.

Tror det var rätt beslut.

Det blev rena rama vila i helgen, dock gick vi hela dagarna.

Vilket var underbart för vardagsmotionen i bena.

Stockholm på 2 ben rekommenderas.

Mannen förbereder..

2:54:02 blev slut tiden.

Grymt jobbat!

PT frun nöjd

Dom här var ljuvligt ressällskap!

Dom älskar mat och och shoppa.

Inte konstigt man trivs.

Mat överallt, inspiration.

För vi har ätit massor med gott.

Ljuvligt.

Hur man klär sig i Stockholm på fötterna.

Speciellt när man tar sig fram på två.

Twins 

Kaffe

vila

Smak kärlek från Granit

Dagens lunch gjorde vi pestokyckling.

Oljan ska få vara vår dressing och den kommer säkert att åka ner i maten mellan varven också.

Den satt som en smäck i munnen och på salladen.

Vi är nu hemma, vi kom mitt i natten.

Försökt att parera dagen med kaffe.

Kaffe och åter kaffe.

Men visst är det skönt att dunsa tillbaka in i det vanliga.

Trött efter en förlorad natt, men lycklig över att jag fått tre speciella dagar med kärlek skratt och vänner.

Imorgon blir det jobb, vilket inte känns helt fel.

Full av energi både i matväg och knoppen!

Annars har anmälningar börjar droppa in till NEXT LEVEL kursen som jag startar upp i höst.

Så är du intresserad ta kontakt!

Mera info på kommande!

Skön vecka till er!

Isabella

CHEAP MONDAY

Jag säger bara CHEAP MONDAY.

Sagt det tidigare och tåls att upprepas.

Ljuvligt märke!

Passar bra att ha en tröja att dra på i storstaden som värmer lite.

Men ändå är tunn och somrig i färgen!

Var du hittar den?

WAUTSI i Jakobstad.

Dom hade fått in massa annat vackert också!

Börjar ha lite resfeber på riktigt. 

♥

TRAMSIGA FUNDERINGAR

Hade tänkt in mig på  klänning och stockholm, i blommigt, färg glatt, prickigt och black. Klänning med länkkitossor, klänning med tygtossor klänning med lite klack på skon. Men ack detta väder, det ser inte heller bättre ut på andra sidan potten.

 Så hör gör man då?

 När byxor man äger är 95 procent mjuka träningsbyxor? Faktiskt trodde jag aldrig att jag skulle en vacker dag sitta och säga så. Har varit halv klädtokigt i hela mitt liv, ( jag vet ur onödigt, men mitt nöje ha varit att shoppa vackert.) Minns kvällar när man var ung och hade sån beslutsångest vad som skulle passa bäst till blusen och kokosparfymen. Ni minns väl? Ljusa jeans och solbränd hud och kokosparfym. Det var tider det.

Dock tycker jag att jeans är snyggt.

Men min kropp tycker det är obekvämt.

Mina lår gillar inte att bli inklämda liksom. 

Kalis likande byxor i alla former får jag gravid noija av.

Träningsbyxor går.

Så vad åter står?

Kanske får jag frysa lite.

Och hoppas att det inte blåser.

Jag har god lust att starta och pröva på loppet.

Min hjärta springer.

Men mitt kloka lilla hjärna säger nej.

Vågar inte för mitt knä.

Vågar inte riskera att jag hamnar att plocka bort alla jumppa timmar i sommar för nått tokigt måste pröva på huvud som jag har.  Ja vet att jag kommer att tycka resan är lite dämpad i mitt fall. Försökt att se det positivt men lite svårt nog ändå att verkligen kunna släppa det.

Men man känner lite misslyckande känsla.

Och jag hatar den.

Tur att vi är flera som inte springer.

Kanske känner liten tröst.

Kanske jag startar och tar en liten tur bara.

Kanske.

Få se.

Skorna och kläderna kommer att va med.

Lite sådana tankar har min hjärna idag....

Hoppas ni också har en skön onsdag.

Här njuter vi över att göra ingenting.

Ibland måste sådan dagar finnas också.

♥

Isabella

I VÅTT OCH TORRT

Åhh va fint sa Elton när han dök upp med pappa.

Han tog tag i kameran och fotade.

När jag sen gick igenom bilderna hittade jag denna, och visst hade han fångat det.

Vackert.

Denna kväll hade jag väntat in.

Lediga tisdagar kan man göra mycket av.

Och denna var nog en av sommarens.

Skulle gärna sitta långt in på kvällen och tjattra och skratta.

Sånt inplanerat. 

Ska bli skoj!

Idag fick vi nöja oss med några timmar.

Glad i ♥.

Vi har jobbat flera år tillsammans, somliga träffade jag redan 2005 när jag var ung och grön.

Någon ha varit min andra mamma när jag gråtit ut  om stora ungdoms bekymmer. Ja sådana har väl alla haft.

Sånt lägger man djupt i ♥. Ni har varit små ljus i vardagen, och ni har betytt massor genom alla år som gått. Ni kommer att hänga med såklart. Inte så konstigt om man jobbat sida vid sida varje dag i vått och torrt. Man lär känna varann liksom. Glad i hågen efter en kväll som denna!

Förrätten blev en kycklingsallad... 

När hon hade bestämt sig...

Dock kom hon på att kaffet var slut i sista stund.

Prata om att va lite väl avslappnad, när man har  en hel drös kaffesugna damer på kommande...

Tur man har en kaffe drickande man.

Så är det.

Minns gårdagen, som vi mindes...

Jag döör nästan av skratt hur folk kommer ihåg en...

Dröm om morgondagen..

Vilket jag ofta gör, är en drömmare...

Lev idag...

ja jag lever, vi lever.

Varje dag.

Och jag njuter av att leva.

Just bara leva och skratta lite extra.

Tack för att ni gjorde min kväll.

♥

Isabella

VARDAG

Jag känner mig avslappnad, lite väl över mellan varven. Har gäster på kommande imorgon och fasaden här hemma är allt annat än städat. Slutat stressa som en tok för att gäster kommer över. Och jag tycker det är så ljuvligt skönt! Istället för att va slut och hel virrig och yr när de kommer. Nä helt onödigt,  jag ska försöka ta dem med maten i stället. Njuta av att vi får träffas och bara vara. ♥

Städa hinner man  i ett annat liv, oja visst dammsuger jag, vilket är ett måste mellan varven hos oss med två sandiga barn, men jag tvättar inte fönstren från topp till tå fast det skulle behövas efter att ungarna plaskat i polen på balkongen. Vi lever liksom och jag är glad att jag har en man som lärt mig att varva ner.

Dagen har gått åt till att göra det vardagliga, vilket ha varit svårt att hinna med i vår känner jag. Känner att jag äntligen landat och kan ha barnen hemma hela veckan, för jag jobbar bara kvällar denna vecka. Skönt!

Vi har planerat lite vad vi ska bjuda på imorgon.

Det blir någon förrätt som jag inte fått bestämt ännu.

Funderar ännu mellan 2 alternativ.

Grönsaks soppa med basilika 

Frukt och jordgubbar med choklad.

Sen dök syrran upp och jag bjöd på blåbärspaj som jag testade ut i går utan socker.

Gjord på dadlar, havregryn, lite glutenmjöl, mandelmjöl, nötter smör, blåbär....

Den var supergod med glass!

Ska sätta recept till er så småningom!

En njutbar måndag som avslutades med ett härligt bodyburn gäng och en tuff bodycombat.

Hur har er måndag varit?

♥

Isabella

KNOTTAR OCH KURSER

Vi har två underbara knottar.

Och jag älskar när jag får tillbringa hela dagar med dom.

Suga ur vinterns stress och bara vara.

Mera sådana dagar har vi haft nu och jag älskar att släppa huvudet fullt ut.

Och sjunga björnen sover på studsmattan för att sen jaga skrattande ungar.

Och i sommar från midsommar har vi semester på riktigt.

Lite jumppa drar jag men annars så är det rätt lugnt tempo vi ska ha här på marstranden.

Jobbet blev lite mindre idag än jag tänkt och var på vippen att jag skulle rusa efter dom men insåg att jag stör dem mitt i sömnen. Vilket är lite onödigt.

Så nu väntar jag snällt och ska se över träningen till damerna i NEXT LEVEL kursen ikväll. Mera sådana kurser är på kommande. I höst kommer jag att hålla både på Studio Z och på Fitness. På Fitness mera gym betonat. Så är du intresserad ta redan kontakt så har du en säkrad plats med. Du kan maila mig eller sätta medd. Och VAR du intresserad av att vara med i kursen. Vi brukar ha skön sammanhållning i grupperna. Super bra kick start att komma igång, både med träning och kost. Också roligt när man får träffas varje vecka och jobba tillsammans. 

Vi ses kanske i höst?

Bara att fråga om du funderar över något.

Mera info på kommande.

♥

Isabella

LÄCKRA SKOR

Hittat ett par sommarsandaler.

Lite retro stuk och framförallt bekväma.

Jag kan liksom inte sätta vad som helst på mina grova stora tacksamma fötter.

Fina sandaler med bling bling och klack blinkar rött och alltför sött.

Det ska va en rejäl sko.

Mina fötter är ofta fulla med skav märken inga vackra skapelser, men dom uppfyller sin funktion.

Och jag tackar dom varje vecka att dom håller i mitt jobb.

Dom gör ett underbart jobb, tillsammans med resten av kroppen. 

Och så  är jag överlycklig när reorna kommer.

Då hittar jag ofta i korgarna dom stora långa skorna som väntat in mig.

Dessa kommer jag att troligtvis dra på fötterna när jag vill känna mig som lite kvinna.

Ofta tossar jag på i nike skor eller tygskor.

Skönt så.

Men alltid roligt att klicka till det mellan varven.

Eller hur?

♥

Isabella

KROATIEN I HÖST

Dagens

♥

Helt klart en av dagens.

Lunch på Pavis med Anita.

Snackade resa och slogs med fiskmåsar.

Nästan slogs.

Hett som i bastu.

Klibbiga ben mot rutiga stolar.

Ni vet känslan.

Svettigt och jag älskar det.

Ingen skillnad om det handlar om träning eller Pavis stolar.

Det är liksom gött att vara.

Sommar, det är sommar sommar sommar hör ni!

Kanske ni också hänger med på träningsresa i höst?

Själv åker jag för att jag drömt om Kroatien och för att det är enkelt och allting är klappat och klart.

Bara att anmäla och betala.

Mat och hotell och buss och flyg.

Ända jag behöver är bikini och lite klänningar.

Träning om jag vill.

Om jag inte vill, ingen träning.

Bara välja och vraka och njuta.

HÄR klickar du så kommer du in på länken om du vill kolla närmare på resan.

Häng på vetja!

♥

Isabella

SOMMAR

Ibland går det kanske inte att sätta ord på dagen.

Vaknade ganska avtrubbad och trött.

Lite små vresig.

Så är hon ibland, men det går ofta fort om.

Har du gott morgonhumör?

Dock fick Göteborskan mig på bättre humör som höll hela dagen lång.

Vi länkkade och pratade, åt limpsmörgås och drack kaffe.

Mer behövs inte.

Enkla livet liksom.

Och torr humor.

Vi har hängt i esse.

Hela dagen lång.

Vi har varit ute konstant.

Från morgon till kväll.

Ätit glass hängt med familj och kusiner.

Lekt, gungat och busat.

Ätit ute. 

Druckit lite väl mycket kaffe.

Njutit.

Fått röda kinder och smutsiga och dammiga sköna sommar ungar.

Sommarens första dag.

Och vi har verkligen sugit ur den allt.

Känns bra att starta upp ny vecka.

Önskar er läsare en toppen vecka också!

Och varmt välkommen sommar.

♥

Isabella

BLOMMAN

Det finns människor, och så finns det människor.

Det finns väldigt olika människor.

Ärliga och oärliga, känsliga, tuffa, glada, spontana, kreativa och ja vet vad, allt liksom i en ända mix.

Med tiden lär man sig vilka man sätter runt om kring sig.

Vilka man fixar, vilka man ska ha längre avstånd till.

Tro inte dock att jag har långt avstånd bara för att vi inte träffats på några månader.

Somliga finns i tankar ofta, fast ni är långt borta, inte alls så långt borta.

Men tiden och brist på planering gör att vi inte träffas.

Men ni finns.

I mitt ♥ och hjärna.

Många vackra människor.

Så finns det sådana människor.

Som kanske inte vet att dom har lite extra röd ♥ än andra

En sådan känner jag.

Människor, som inte skriker om sin värme, utan den bara finns där, den stunden.

Som  aldrig behöver skryta eller berätta om sina hjärtliga handlingar.

Utan bara gör det i tysthet.

Det finns människor som kanske inte vet hur mycket dom ger.

Och att blommor är en överdos som gör en så knasigt glad att man nästan tror att hjärtat brister.

Det finns inte många.

Det finns några.

Jag tror du vet vilka de är de du har nära dig.

För dom kräver inget tillbaka.

Aldrig.

Önska att jag kunde va lika vacker ibland.

Fixar det inte riktigt alltid.

Men kanske någon gång ger jag lite tillbaka.

Men man kommer sällan i närheten av sådan människor.

Som har det liksom i sig.

Du vet vem du är.

Jag uppskattar din sköna stil, ditt ♥ och ditt ledarskap.

Inte bara för blomman.

Utan för att du är  just du..

Ingen storhet ingen roll,

och ändå har du sten koll.

Och för de små fina stunder som du ger åt oss var och en.

Som får en att känna sig viktig och man vill göra det bästa arbetet ever.

För att du orkar, när vi piper att vi är sliten.

 Och för att du alltid håller världens bästa balans.

Kärlek till dig världens bästa Anna

♥