BOTTEN NAPPAR

Ofta finns den där, helt naturligt. Orken glädjen och viljan och kreativiteten, den liksom bubblar över ibland och jag gottar mig i olika tankar och  ler lite smått åt mina tokiga funderingar. Somliga dagar borde jag lämna allt hemma, mina funderingar jobb och och min knopp. Ibland så dimper man rakt ner i golvet och vet inte hur man ska få till dagen. Just då borde jag dra på mig skorna gå ut i  skogen och andas. Njuta av det som bara finns runtomkring och känna av friheten. Jag gjorde inte det idag. Istället kröp jag ihop i  sittgungan med en filt på balkongen och somnade. Undrade vad grannarna tänkte? Hon jobbar hårt hon, försökte sätta en massa papper på bordet så dom inte skulle tro att jag verkligen skulle somna i gungan, utan att jag bara skulle dricka ur min gula kaffekopp för att sen stiga upp och jobba vidare. HeHe... Kan ju också va ett alternativ förstås, att slänga sig i gungan och lura grannarna, för att stiga upp en timme senare och dricka mera kaffe och äta kall blåbärspaj. Ny energi fick jag i allafall! Sömn och paj är då inte fel. Kan hända att det räcker för idag, så kör vi turbo ikväll. Ska försöka kläcka några rader på min arbetslista ännu. Sen drar vi sträck för denna onsdag och hoppas på att kroppen och knoppen samarbetar bättre i morgon. Kanske borde jag jobba där dom power nappar på dagarna. Tror jag skulle gilla det. 

Ikväll kör vi på Topp!

BODYTRIM på FITNESS 17:00

och

BODYPUMP på STUDIO Z 20:00

Välkomna!

MIX TISDAG

Mammas nya arbetsredskap testas.

Vi sjöng mamma mu sånger och lyssnade på Bamse.

Dock ska vi ha lite mera fart i Esse på torsdag!

Då blir det nog känslan av mamma mu som kommer fram istället.

Åtminstone för mig när grodhoppen ska göras.

Ni är väl med?

19:15 drar vi igång med sommarträning vid danslavan.

Bara att droppa in!

Gratis första gången.

Va kul det ska bli!

Hon kan ju själv.

Ingen skillnad fast man har olika sockor och halkskydden är ovanpå foten.

Tålamod ger hon mig.

Vi tillbringade kvällen med att följa med bastucupen.

Så skönt med hela lediga dagar.

Kunde tillbringa dem i klädskåp eller med dammsugaren, men tanken till handling lyckas inte riktigt.

Kanske en annan dag tänker jag.

Och så drar vi kläderna på och lämnar sand och klädhögarna.

Efteråt bjöd jag mannen på återhämtnings paj och bastu.

Nått som uppskattades.

Paj med jordgubbar och kvarg en vanlig tisdag.

Vad vi firar?

Vet inte.

I fredags sa jag upp mig från mitt gamla jobb. 

Men sånt firar man väl inte?

Nä.

Känns lite overkligt ännu.

Men så är det.

Nu är jag egen företagare på heltid.

Tokig tycker säker några.

Ja, lite kanske.

Men kan hända att jag gör nått helt annat nästa år.

Vem vet.

Jag är liksom lite öppen.

Men  just nu gör jag det jag brinner för.

Och det känns skönt att ha tagit klivet.

Att få människor att svettas och må bra är nått jag älskar att jobba med.

♥

sKöN tIsDaG mIx 

Isabella

♥

 Idag har jag skrattat.

Vet ni sådär hysteriskt så man inte vet hur man ska sluta.

Jag älskar sådana dagar.

Dom ger energi, till de tråkiga.

Dom får mig att le när jag tvättar den 111:e tvättmaskinen inne i veckan.

Dom får mig att hoppas när det regnar.

Dom får mig att inse att man borde vara ännu tacksammare än man är.

Känner lycka

Känner kärlek

Känner harmoni

En mamma dag att minnas.

En väldigt enkel sådan.

Där är poängen. 

Inget extra.

Men humor och glädje.

Älskar min lilla tokiga familj.

WOW

 Hon som är världens tuffaste lillasyster, hon jobbade jag med under våren och hösten 2013. Hon gick ner över 20 kilo. Vilken kvinna liksom. STOLT så jag nästan spricker. Kolla in KIKASRUTA  Här har hon satt lite före och efter bilder. 

Att förändra livet är svårt. Alla har inte viljan och orken motivationen.  Nya vanor, nya saker att lära sig. Både i träningsväg och med mat. Och det är inte lätt. Jag vet själv hur tufft det är. Därför beundrar jag henne så. Att man kan bara lyckas och sätter den med en jobbig stora syster i hasorna.  Wolaa, säger jag bara!

Jag tror hårt på att man ska ta lite åt gången, lära sig en sak i taget.

 Då håller man det senare också. Allt tar tid. 

Att förändra tar tid. Allt händer inte över en natt. Lär dig älska träning, nått du gillar. Lär dig att äta rätt.  Lär dig älska dig själv. Och lär dig älska livet. Lär dig att misstag inte är hela världen, att resa dig direkt efteråt och inte lämna det och tänka jag klarar det inte. Lär dig att inte börja om varje måndag.  Lär känna dig själv. Kom ihåg att inte lämna i räkna kalorier. Du ska ju leva också.

LEVA.

Kom ihåg att kilon är inte det viktigaste.

En väldigt viktig sak att komma ihåg.

Det är inte dom som gör oss vackra kloka eller smarta.

Utan ♥ inuti oss.

Och det har hon.

Ett enormt hjärta

Plus att hon är super skön och vacker!

Härligt liksom

Det är det som gör mig glad.

♥

Isabella

ENKEL KLÄNNING

Vill idag tipsa om klänning från Seppälä.

En ynka 10 för denna. 

Den va på special pris till min lycka.

En skön lång ledig enkel klänning som med säkerhet kommer att användas.

Enkel ledigt i kläder gillar jag också.

Ser framemot att hitta några nya sommarklänningar i Stockholm också.

Monki är en av mina favorit affärer. 

Bikini kommer också att behövas. 

För tydligen bokade vi någon resa igår.

Kanske hittar jag favoriten där.

Och så har dom ju ljuvligt massor med sportbutiker också.

Massor.

- Ja ibland blir jag sådan materialist.

Det är hemskt.

Men jag älskar att få klä mig lite skönt och häftigt till sommaren.

Vaknar lite ur dvalan, och de svarta byts ut mot knall rosa.

Nå inte riktigt, nu drog hon till lite, svarta till gråa. 

Men i träningskläderna brukar det svänga lite mer.

9:90 Seppälä  

Fanns i olika färger.

Jag valde ett par röda.

Förväntningar inför ikväll.

Tjejkväll 

Girlpower

Skratt

Mat

Kärlek

♥

Öskar skön helg till er.

Och alla mammor där ute, ha en riktigt skön Mamma dag.

Isabella

SVETTAS I ESSE I SOMMAR

Hejsan på er! 

Flera har funderat över priset på sommarjumppa jag kommer att hålla på Ytteresse dansbana i sommar. 

Första gången är gratis, så alla får kom och testa på om ni gillar eller inte.

Hoppas ju klart att ni gillar.

Klump pris för alla 13 gånger vi tränar : 35 euro 

Engångsavgift : 5 euro

Första gången jobbar vi inne och vi börjar nästa torsdag 15.5  klockan 19:15-20:15

Ta med hantlar matta och gummiband ( gummiband om du inte har hemma hittas på CM och prisma och Halpa- Halli.) Hantlar behöver inte vara de tyngsta, bättre med 2 kilo än 5 kilos. Om du har både och, kan man ju ta med extra. 

VARMT VÄLKOMNA ! 

♥

Isabella

SKÖN TISDAG

Ledig tisdag kväll.

Barnen var överlycklig.

Elton berättade att han funderat över det i dagis.

♥ mamma blir varm.

Älskade ungar ska försöka jobba mindre i höst.

Mera rutin.

Vi hade fint besök på middag idag, Ingo som bloggar på En dryg mil om dagen  hälsade på och åt soppa med oss. Roligt med grannar som vågar sig ut mellan varven.

Kolla in hans blogg, den har en hel del dos med ren skön humor.

Han hade bakat Leilas fröknäcke.

Det slog mitt i hästväg.

Ljuvligt gott, nästan så man vill föräta sig.

Det blir att lägga sig snabbt och njuta av en toppen frukost imorgon.

Tack!

Sen drog vi iväg på cykel och heja på grabbarna...

Kallt men roligt att träffa lite skönt folk.

Mannen och Niklas går ut på 5 km .. 17.02 körde Tomas i mål på.

Nöjd man.

En tisdag som heter duga.

♥

Isabella

FAVO JEANS

Min outfit när jag jobbar hemma.

Ofta ser det ut så.

Skönt och ledigt.

I mitt kontor har vi aldrig kavaj eller strukna skjortor.

Mina favoriter till jeans hänger med.

År efter år.

Men nu börjar det bli dax att hitta ett par till.

Hålen håller på att bil enormt stora och det drar lite väl om bena en kall maj morgon.

Dock kan man tuffa till det med ett par coola taijts under om man hinner och vill.

Jag älskar Jeans.

Men helst lösa sköna och bekväma.

Ska kolla runt i Stockholm efter coola sköna byxor i slutet av maj.

Där brukar det finnas utbud  i massor.

Vad är din favorit byxa?

Ha en riktigt vacker tisdag alla fina där ute! ♥

Nu ska jag jobba lite vidare och sen dra ut på lunch och lite små ärenden som måste fixas.

Isabella

BALKONG FRUKOST

Frukost på balkongen.

Nått vi ska försöka att utnyttja till max nu i sommar.

Speciellt när barnen är hemma och vi inte måste rusa någonstans.

Det ska också få va mitt nya arbetsrum i sommar.

Prövat på lite redan.

Det kommer att bli toppen.

Ska piffa till det med lite blommor.

Och lite träningsredskap.

Ska bjuda på lite bilder åt er sen.

Är inne på mitt andra morgonmål.

Ibland är jag uppe flera timmar innan barnen.

Då hinner jag jobba lite smått och hinner äta mitt första förstås.

Morgonmålet är min favorit på hela dagen.

Min andra favorit mål är efter träningen.

Efter att ha tuggat lite scones är gungan en storfavorit.

Lillasyster väntar på sin tur.

♥♥

...och jag sitter och bryter små bitar av brödet och dricker lite väl mycket kaffe...

Vadå morgon face?

Enya tyckte mamma också skulle ha mössa på.

Hon hade för att hon var lite våt i håret.

Min döljer bra morgon frisyren.

Så hon har bra funderingar mellan varven.

Vi njuter av en ledig måndag.

Full laddad för en ny vecka!

♥

Isabella

LUNCH EN VANLIG SÖNDAG

Jag växte upp i familj där jakt och fiske var rätt så inne.

Jag själv och lillasyster har ännu klarat oss utan jaktkort men alla andra i familjen är jägare så att säga.

Vi åt hare på söndagar och fågel ibland.

Och jag kan minnas att jag inte alltid var superlycklig över köttet.

Jag är dock super lycklig över att mina barn få ta del av detta idag.

Och jag själv äter gärna vilt idag om jag få välja.

Lycka känner jag.

När Elton hela halvåret pratar om den där platta fisken moffa fick på kroken.

Och han bara väntar på att få åka ut på fisketur igen i sommar.

Igår var vi hos mommo och moffa, åt nygräddade vofflor med sylt och grädde och lekte med kusinerna.

Min lillebror Tommy kom hem med färsk egen fiskad regnbågsforell som han tyckte storasyster skulle få.

Filead och färdig fick jag hem den.

Vilken lyxig söndags lunch vi fick.

Tack Tommy!

Gratängen bestod av regnbågsforell och potatis.

Tomat och paprika och rödlök.

Kryddor : vitlökskrydda och svartpeppar och herbamare.

5 ägg vispad med mjölk.

Gratängen toppad med ost.

Enkelt väldigt enkelt.

Precis som jag vill ha det.

Oftast.

♥

Isabella