Idag har jag skrattat.
Vet ni sådär hysteriskt så man inte vet hur man ska sluta.
Jag älskar sådana dagar.
Dom ger energi, till de tråkiga.
Dom får mig att le när jag tvättar den 111:e tvättmaskinen inne i veckan.
Dom får mig att hoppas när det regnar.
Dom får mig att inse att man borde vara ännu tacksammare än man är.

Känner lycka
Känner kärlek
Känner harmoni

En mamma dag att minnas.
En väldigt enkel sådan.
Där är poängen. 
Inget extra.
Men humor och glädje.

Älskar min lilla tokiga familj.



WOW

 Hon som är världens tuffaste lillasyster, hon jobbade jag med under våren och hösten 2013. Hon gick ner över 20 kilo. Vilken kvinna liksom. STOLT så jag nästan spricker. Kolla in KIKASRUTA  Här har hon satt lite före och efter bilder. 

Att förändra livet är svårt. Alla har inte viljan och orken motivationen.  Nya vanor, nya saker att lära sig. Både i träningsväg och med mat. Och det är inte lätt. Jag vet själv hur tufft det är. Därför beundrar jag henne så. Att man kan bara lyckas och sätter den med en jobbig stora syster i hasorna.  Wolaa, säger jag bara!

Jag tror hårt på att man ska ta lite åt gången, lära sig en sak i taget.
 Då håller man det senare också. Allt tar tid. 
Att förändra tar tid. Allt händer inte över en natt. Lär dig älska träning, nått du gillar. Lär dig att äta rätt.  Lär dig älska dig själv. Och lär dig älska livet. Lär dig att misstag inte är hela världen, att resa dig direkt efteråt och inte lämna det och tänka jag klarar det inte. Lär dig att inte börja om varje måndag.  Lär känna dig själv. Kom ihåg att inte lämna i räkna kalorier. Du ska ju leva också.
LEVA.

Kom ihåg att kilon är inte det viktigaste.
En väldigt viktig sak att komma ihåg.
Det är inte dom som gör oss vackra kloka eller smarta.

Utan ♥ inuti oss.
Och det har hon.
Ett enormt hjärta
Plus att hon är super skön och vacker!
Härligt liksom
Det är det som gör mig glad.


Isabella




ENKEL KLÄNNING





Vill idag tipsa om klänning från Seppälä.
En ynka 10 för denna. 
Den va på special pris till min lycka.

En skön lång ledig enkel klänning som med säkerhet kommer att användas.
Enkel ledigt i kläder gillar jag också.

Ser framemot att hitta några nya sommarklänningar i Stockholm också.
Monki är en av mina favorit affärer. 
Bikini kommer också att behövas. 
För tydligen bokade vi någon resa igår.
Kanske hittar jag favoriten där.

Och så har dom ju ljuvligt massor med sportbutiker också.
Massor.

- Ja ibland blir jag sådan materialist.
Det är hemskt.
Men jag älskar att få klä mig lite skönt och häftigt till sommaren.
Vaknar lite ur dvalan, och de svarta byts ut mot knall rosa.
Nå inte riktigt, nu drog hon till lite, svarta till gråa. 
Men i träningskläderna brukar det svänga lite mer.




9:90 Seppälä  

Fanns i olika färger.
Jag valde ett par röda.


Förväntningar inför ikväll.

Tjejkväll 
Girlpower
Skratt
Mat
Kärlek


Öskar skön helg till er.
Och alla mammor där ute, ha en riktigt skön Mamma dag.

Isabella





SVETTAS I ESSE I SOMMAR

Hejsan på er! 

Flera har funderat över priset på sommarjumppa jag kommer att hålla på Ytteresse dansbana i sommar. 

Första gången är gratis, så alla får kom och testa på om ni gillar eller inte.
Hoppas ju klart att ni gillar.

Klump pris för alla 13 gånger vi tränar : 35 euro 
Engångsavgift : 5 euro

Första gången jobbar vi inne och vi börjar nästa torsdag 15.5  klockan 19:15-20:15
Ta med hantlar matta och gummiband ( gummiband om du inte har hemma hittas på CM och prisma och Halpa- Halli.) Hantlar behöver inte vara de tyngsta, bättre med 2 kilo än 5 kilos. Om du har både och, kan man ju ta med extra. 


VARMT VÄLKOMNA ! 



Isabella




SKÖN TISDAG


Ledig tisdag kväll.
Barnen var överlycklig.
Elton berättade att han funderat över det i dagis.

♥ mamma blir varm.
Älskade ungar ska försöka jobba mindre i höst.
Mera rutin.

Vi hade fint besök på middag idag, Ingo som bloggar på En dryg mil om dagen  hälsade på och åt soppa med oss. Roligt med grannar som vågar sig ut mellan varven.
Kolla in hans blogg, den har en hel del dos med ren skön humor.


Han hade bakat Leilas fröknäcke.
Det slog mitt i hästväg.
Ljuvligt gott, nästan så man vill föräta sig.
Det blir att lägga sig snabbt och njuta av en toppen frukost imorgon.

Tack!


Sen drog vi iväg på cykel och heja på grabbarna...
Kallt men roligt att träffa lite skönt folk.


Mannen och Niklas går ut på 5 km .. 17.02 körde Tomas i mål på.
Nöjd man.

En tisdag som heter duga.


Isabella



FAVO JEANS


Min outfit när jag jobbar hemma.
Ofta ser det ut så.

Skönt och ledigt.
I mitt kontor har vi aldrig kavaj eller strukna skjortor.

Mina favoriter till jeans hänger med.
År efter år.
Men nu börjar det bli dax att hitta ett par till.
Hålen håller på att bil enormt stora och det drar lite väl om bena en kall maj morgon.
Dock kan man tuffa till det med ett par coola taijts under om man hinner och vill.

Jag älskar Jeans.
Men helst lösa sköna och bekväma.
Ska kolla runt i Stockholm efter coola sköna byxor i slutet av maj.
Där brukar det finnas utbud  i massor.

Vad är din favorit byxa?







Ha en riktigt vacker tisdag alla fina där ute! ♥
Nu ska jag jobba lite vidare och sen dra ut på lunch och lite små ärenden som måste fixas.

Isabella



BALKONG FRUKOST


Frukost på balkongen.
Nått vi ska försöka att utnyttja till max nu i sommar.
Speciellt när barnen är hemma och vi inte måste rusa någonstans.

Det ska också få va mitt nya arbetsrum i sommar.
Prövat på lite redan.
Det kommer att bli toppen.
Ska piffa till det med lite blommor.
Och lite träningsredskap.
Ska bjuda på lite bilder åt er sen.



Är inne på mitt andra morgonmål.
Ibland är jag uppe flera timmar innan barnen.
Då hinner jag jobba lite smått och hinner äta mitt första förstås.
Morgonmålet är min favorit på hela dagen.
Min andra favorit mål är efter träningen.


Efter att ha tuggat lite scones är gungan en storfavorit.
Lillasyster väntar på sin tur.
♥♥


...och jag sitter och bryter små bitar av brödet och dricker lite väl mycket kaffe...


Vadå morgon face?

Enya tyckte mamma också skulle ha mössa på.
Hon hade för att hon var lite våt i håret.
Min döljer bra morgon frisyren.
Så hon har bra funderingar mellan varven.

Vi njuter av en ledig måndag.
Full laddad för en ny vecka!


Isabella




LUNCH EN VANLIG SÖNDAG


Jag växte upp i familj där jakt och fiske var rätt så inne.
Jag själv och lillasyster har ännu klarat oss utan jaktkort men alla andra i familjen är jägare så att säga.
Vi åt hare på söndagar och fågel ibland.
Och jag kan minnas att jag inte alltid var superlycklig över köttet.

Jag är dock super lycklig över att mina barn få ta del av detta idag.
Och jag själv äter gärna vilt idag om jag få välja.

Lycka känner jag.
När Elton hela halvåret pratar om den där platta fisken moffa fick på kroken.
Och han bara väntar på att få åka ut på fisketur igen i sommar.

Igår var vi hos mommo och moffa, åt nygräddade vofflor med sylt och grädde och lekte med kusinerna.
Min lillebror Tommy kom hem med färsk egen fiskad regnbågsforell som han tyckte storasyster skulle få.
Filead och färdig fick jag hem den.

Vilken lyxig söndags lunch vi fick.

Tack Tommy!




Gratängen bestod av regnbågsforell och potatis.
Tomat och paprika och rödlök.

Kryddor : vitlökskrydda och svartpeppar och herbamare.

5 ägg vispad med mjölk.
Gratängen toppad med ost.

Enkelt väldigt enkelt.
Precis som jag vill ha det.
Oftast.


Isabella




VECKANS KLICKAR


130 kg på stången + stången som väger några kilon också förstås.
Tror på att man kör samma övningar en tid, känner du att du stannar upp, variera och kom tillbaka, så kan så kanske du har tagit dig över hindret. Kör väldigt mix just nu, men benen kör jag ofta i denna just nu.

Veckan har ännu en gång sprungit rakt igenom, med lite vappen firande mellan varven blev den lite konstig och skön vecka igen. Jag har dock haft lite mindre inplanerat och hunnit med en egenträning på gymmet och på en ledd timme. Framsteg. Egenträningen måste mera in, kroppen vet av att den inte får vad den behöver.


Här kör jag mina knäböj..

Jag älskar de olika färgerna på plattorna. 
Jag tycker om och lyfta lite tyngre nu.
Periodare som jag är.

Ska försöka att sätta upp lite delmål med min träning också.


Vi firade vappen med dessa två sköna.
Elin hade med goda biffar som åkte i svarta grytan.

Enkelt och gott.

Gillar människor när man tar det som det kommer.
Vi googlade brudklänningar och kakel.
Och pratade om allt mellan himmel och jord.
En väldigt skön kväll.



Man tager vad man haver, ena lappen var bort, men klänningen går ju också att ha som grytlapp.
Klänningen är från H&M 


Försöker att ta tillvara varje stund som hon kryper nära.
Hon ger en kärlek och hyss i massor.

Lördag var planerad som städ dag, men vi lämnade liksom på den sköna varma balkongen i trosor och topp.  Haft enormt sjuk mage dom senaste dagarna vilket också sugit lite musten ur en.


Och så pajen på mitt Mysli.

Päron
Lite olivolja
kanel 
kokos

I solen smakade den ljuvligt.

Eltons paj lämnade så, den åkte in i kylen och mamma i huset hade lite lördagsmys för sig själv. 
Kanske mera vuxensmak, gillade inte heller som liten frukt i ugn.

Hoppas ni får en skön söndag.
Själv drömmer jag om att få träffa Malin.
Sitta över en kaffe och bara vara.
Saknar dig Göterborskan.


Isabella



TRÄNING I MITT ESSE


Jag kommer att hålla Esse med omnejd igång i sommar.
Vilken ära!

Torsdagar 19:15-20:15  
Vi börjar 15.5

Och vi kommer att hålla på till sista torsdagen i augusti.

Torsdagen den 29.5 och
de två sista veckorna i Juli är det uppehåll.

Undrar om det finns intresse för en till grupp för män?
I sådana fall hör gärna av er så kan jag ordna en sådan direkt efteråt.

Om man inte har möjlighet att vara alla gånger kommer jag att ha en engångsavgift. 
Så att man inte behöver känna att man inte kan delta om man inte hinner vad med alla gånger.

Enkel roligt svettig träning.
Som du kan hålla på din egen nivå.
Där du också kommer att se att du kan utvecklas och bli bättre.

Vi ses i sommar på Ytteresse dansbana!


Isabella