Hej på er!

Så ser det ut hos oss idag.

Jobb.

Försöker mig på att ta in program idag och annat smått som måste göras.

Ljuvliga Bodycombat och Bodypump program.

♥

Fönsterkarmen kommer troligtvis att fyllas av en rad kaffekoppar.

Brukar va bra på att ta ny.

Göra konst på mitt sätt.

Känner mig som jag ser ut.

Ännu rätt hängig.

Glad att jag stannade hemma i helgen.

Tror det kommer att hålla när man kör helvila.

Min teori.

Praktiserar och ser.

Siktar att inta måndagen med pigga långa steg.

Tror och Hoppas.

VILL.

♥

Isabella

FREDAGSMYS

DAGENS är dessa två.

♥

Dom ger mig fredags feelis helt klart.

Vi ska försöka att ta dagen som den kommer.

Göra allt men ingenting.

NJUTA.

Morötter ser jag alltid till att ha hemma.

Ibland hjälper moroten mot coco suget som kan slå till.

Ibland.

Idag gick det bra.

Hittade ljuvligt söta bananer i affären igår.

Dessa är toppen som ett litet mellanmål om man är på språng.

Också att packa ner i barnens picknick väska.

Kanske blir det picknick i solen idag?

Formen är på stigande, tror jag.

Bättre hals, men nästan utan ljud mellan varven.

Vi fortsätter med vila hela helgen lång.

Börjar nästan känna mig bra på det här med vila.

Denna helg börjar kostrådgivarskolningen på Norvalla.

Hade anmält mig.

Funderat fram och tillbaka.

Hit och dit.

Gå eller inte.

Går jag den för pappret?

För att andra PT:n går den?

Behöver jag den?

Orkar jag satsa igen?

Familjen?

Satsa senare?

Valde att satsa på familjen och mitt jobb.

Känns rätt och riktigt.

Glad.

Känner att jag har mina verktyg just nu.

Vill inte gå den för att jag bara måste.

Känns rätt att sätta familj först och satsa på jobbet.

Följ ♥.

SOL till er!

Isabella

GÅ PÅ SPARLÄGE

Nike jackan piggar upp.

Tog fram mina slitna jeans idag också.

Bara för att känna mig lite pigg och vårig.

Förkylningen satte sig ordentligt.

Kroppen säger stopp.

Trött.

Jag vet varför.

Trodde det skulle gå när den slog till förra veckan.

Fixa sig liksom, som det brukar göra.

Kändes helt okej att köra lite i slutet av veckan.

Brukar känna min kropp.

Ganska utan och innan.

Så fel man kan ha.

Hon springer och föreläser om vad andra ska göra för att tagga ner.

Borde kanske ha en sådan föreläsning för mig själv.

Sluta stressa och ät rätt Isabella.

Vila när du har sjuk hals kvinna.

Det var nog där den satt.

Vila

Slarv med maten.

VIKTIGT

Så nu är prio ett MAT och VILA.

För nästa vecka gråter jag blod om jag inte får hålla mina klasser.

Ännu kommer bara vanliga tårar.

Försöker att skratta lite också.

Dagens

Vi är på gång med att försöka sälja lägenheten.

För att så småningom få börja med våra husdrömmar.

Spännande.

Så nu ligger jag helt inne på inredning och annat som hör husbygge till.

Drömmar gör livet alltid mellan varven.

Skön torsdag.

♥

Isabella

♥

Ofta när jag gör fel val, har jag en oro imagen.

Alltid efteråt säger jag.

Varför lyssnade jag inte?

Här kommer min röda färg in.

Snabba beslut.

 Som jag kan få ångra sen.

Från och med nu försöker jag lyssna på ♥:at och magen.

Alltid.

Kanske kommer också val där som gör att jag väljer lite fel.

Längre väg.

Vad som helst.

Men idag väljer jag med ♥

Gårdagen också.

För ofta blir det så rätt och enklare då.

Väljer du också med ♥.

Pröva.

Kram på er.

Isabella

DRÖMMAR

Alltid mellan varven har man tid för drömmar, fast det är rätt sällan nu mera som jag på riktigt vågar drömma mig bort.

 Eller hinner drömma kan man säga.

 Nu små drömmer jag om Göteborg en helt vanlig söndag morgon.

 Ibland vill jag leva lite friare och inte fastna i jobb och hela faderullan, vi lever bara en ända gång och ibland känns det helt klart viktigare att åka på en snabbis till göteborg än att sitta i skolbänken, känner att jag nött  skola ett tag.

 Har en kostrådgivarskolning som lite sätter stopp för mina planer. Funderat ut och in om jag ska gå eller inte.

 Känns lite väl mycket av allt. Känner att jag borde satsa 100 på allt annat just nu och undrar om jag bara går den för pappret, behöver jag den verkligen? Ja lite så går mina tankar idag. Gå skola eller inte. Behöver jag det? Kommer jag att få nått nytt för pengarna? Eller går jag den bara för att alla andra gör det? 

Haft en vecka full med jobb. Föreläsningar och kurs start och nya kunder. Älskar mitt jobb och vet helt klart att jag är inne på en linje jag vill va på. Men behöver jag verkligen gå skolningen nu. Funderar vidare och drömmer vidare om inte jag åker till götaland få vi invänta sommaren och det känns lite väääl länge till den varma Finska sommaren.

Drömmer vidare.

Funderar 

och tänker..

kaffe soffa och de mina.

Jag och Tomas vid villan ifjol.

Sånt ger ro.

Bara landa i lata långa dagar.

Vad drömmer ni om?

Vacker söndag!

♥

Isabella

FÖRELÄSNING FÖR GYMNASIET

Idag höll jag föreläsning för gymnasiet.

Super glad att att jag fick dela hälsodagen med er!

Bjöd på  hur få igång träningen?

Och hur träna för att få resultat?

3 timmen höll jag 

Äta rätt.

Enkelt eller hur?

Tänkte jag när jag senare dök ner med en kaffekopp och ett upplägg smörgåsar hemma.

4 timmen höll jag en enkel cirkelträning lite crossfit inspirerat ala Bella

Grymt jobbat GÄNGET!

Älskar att försöka inspirera.

Lära.

Ge

Träffa härliga människor.

..... och så fick jag dricka kaffe i lärar rummet och äta chokladkakor.

Ni minns ju hur fusk det var i lågstadie när lärare fick mumsa gott på rasterna.

Nu var det jag som mumsa innan.

ÄTA RÄTT föreläsningen.

Kände mig lite vuxen en liten stund.

Kvällen bestod av ett super gott bodyburn gäng.

Som alltid

♥

För att sen dra vidare och köra kurs med gänget mitt.

Som gav allt och lite till.

♥

Tack alla vackra underbara människor för att jag får jobba med just er.

All kärlek till er

Ni ger.

Isabella

TITTA TIPS

Tiden rinner och jag hinner inte säga HEJ till er fina. Har full jobb vecka som blev till full jobb vecka med sjukt barn och mamma i huset. Kanske förklarar saken varför jag inte bloggar ihjäl mig om dagarna. Tiden har inte funnits mellan tröstande och snorpapper. Idag vill jag iallafall tipsa om ett klipp på Annas blogg som jag läser. Kolla in. Anser att det är viktig information. Klippet hittar du här på ANNAS blogg. Bara att klicka på Anna.

Speciellt vill jag lyfta fram ordet ortorexi visste du att det fanns?

 Tror det är rätt så vanligt idag bland många.

Och så får vi löpartips och magtips!

Ta en kaffe och kryp upp i soffhörnet och ta en liten stund för dig själv. 

Kram på er!

Isabella

VARM MÅNDAG

Bäddat ner liten.

Varm kokhet kropp.

Dålig natt ledsen liten.

Sitter nu och funderar om jag ska försöka hålla upp min dag med 5 koppar kaffe eller lite sömn.

Vet inte om jag vågar lämna jobbet en dag till.

Då kan det uppkomma lite kaos helt klart.

Men huvudet känns som en våt svamp.

Ni vet känslan.

Ska försöka med att sköta om, febrig liten.

Kaffe till mig.

Sömn tillsammans.

Jobb mellan varven.

Vi försöker.

Om det inte går kör vi soffläge idag båda två.

Viktigaste att hon får sina kramar.

Alltid viktigaste.

♥

Min flunssa gör sig också väl påmind.

Det blev en varm måndag.

Lite varmare än jag hade tänkt.

Livet i vår lilla nöt idag.

♥

Isabella

ROSA KLICKAR

Fin kväll med halva familjen.

Alla glada och trötta efter lite fest och tårta.

Nu ser vi framemot måndag.

Skönt med helg.

Men vanlig vardag kan också va rätt rosa ibland.

Hoppas ni också haft fin helg.

♥

Isabella

ENYA TVÅ FINGRAR GAMMAL

Paket på säng.

Vilken spänning.

Jag fyller 2 år idag.

Och vi ska fira såhääär mycket!

Puss på er.

Jag  kommer att ta dagen med storm

.

Hon är en dam som är en härlig blandning.

Kärlek i massor.

Mysig

Livlig

Påhittig

Duktig

Envis

Glad

Favoriten var nog denna.

MUMIN 

♥

Köpte den på loppis av en kollega.

Bra med återvinning allt behöver inte va glansigt och nytt.

Ska försöka att hålla mig lite till detta mellan varven.

Cyckeln fick vila till först.

Sen åkte vi lite inne och ute.

1 mars.

Och sandlåda.

Valde att beställa tårta av fina Johanna.

Ingen stress skönt så, pizzabullarna färdigt fixat.

Vi njöt av en ute förmiddag istället.

Passade på att köra träningspass på samma gång.

Kan dela det senare i veckan.

Bra med lång gräsmatta, sandlådekant och mattställning.

Efter godispåsen igår kändes det gött att andas in lite frisk luft i lungorna.

Alltid tänker jag aldrig mera godis.

Får se, kanske skulle ett godisfri år vara en utmaning för mig nu just.

Fantasi så har man ett super pass.

Kräver snälla och lekfulla barn just då för stunden.

Vilket dom var.

Åt upp den sista snön och kastade hårda snöbollar.

Nu får jag dock sätta fart så länge trollen sover.

För nu ska det bli 2-års kalas för första gången.

Skön lördag till er!

♥

Isabella