4 i topp

Måndagen var helt skön. Tänk att man kan vara ute hela eftermiddagen, och att killen önskar vad han vill ha till mat. Att man får äta coco till kaffe, och att man får dra på sej favoritkläderna till kvällen. Dom duktiga damerna var trötta och svettiga, och nöjda med passet. Mera sådant! ja, det tycker jag också. Själv gick jag bara runt med klockan och räknade sekunderna och heijade på dem, så ikväll får det bli min tur att svettas lite, efter en vecka på soffan.

Måndag och vi steppar

Vi hoppar lite extra idag när alla är feber fria i lägenheten.  Hopp Hopp...Har också äran att ta över power steppen i kväll, vilket jag ser enormt fram emot. Tyvärr kommer jag inte att bjuda på någon step. Visst skulle vi säkert fixa detta också på något konstigt vis, men vi ska köra lite annat i kväll, lite Bella träning kan vi kalla det. Enkel träning med enkla tuffa övningar, med inspiration av Mårten Nylen. Så är du sugen på träning i kväll? så är detta nått som passar alla. Ni hittar mej på Studio Z ikväll. Välkommen!  Att inte ha fått andas svettig luft på en hel vecka, gör att blir rätt yr i bollen. Så hoppas att jag får alla fötter och händer på plats. Länge sen jag helt och hållet kört egna  planerade pass också, mest Les Mills pass den senaste tiden. Gillar att pussla och planera ihop själv. Mera sånt i framtiden. Jag tror på det enkla, att hålla det enkelt, då får man också effektiv träning åt alla, om man jobbar i grupp.

 En skön vecka till er!

 

Söndagen

 

Vi kan börja med dagens tråkiga. Lilla killen vaknade i feber och hosta.

Mammas hjärta grät lite när jag såg hur han längtansfullt såg ut på den soliga gården.

Ja, idag hade varit den perfekta dagen, då vi hela familjen kunde ha åkt ut på isen och grillat korv.

 

 

När man små ler, när man går förbi. Saknar dej.

 

 

Försökte fånga dropparna, vilket inte gick så bra. Men dom var vackra, där dom droppade, dripp dropp..

 

 

Många röda stugor på vägen.

 

 

Jakobstad är vacket alltid.

 

Skulle gärna haft hela familjen flax med mej, kändes lite lååång tråkigt att vara på långpromenad själv.
Ja, känslan går bra att läsa av mej.

 

När man går förbi vackra fasader, och bara vill ha.

 

 

De var en sån dag, när jag vill gå i ljusa slitna jeans, med bara tår. Bara för att jag nästan trodde att det var vår, tills jag kollade in programmet tills nästa vecka, och inser att Mars har inte ens hunnit börja ennu.

 

 

Kvällen avslutade vi med ett härligt par goa vänner, som svepte in genom dörren.

Dom bjuder alltid på ett gott skratt.

Vilket gör livet.

Så bra avslut på veckan.

Nu håller vi tummarna för killen.

Bli frisk vår Elton, så får vi fira sportlov ute i backarna.

 

 

Skön vecka till er!

 

Isabella

 

 

Vilken vecka!

Ibland måste man inse att livet inte alltid går att planera. Just denna vecka blev en sådan. Vi började med flunssa och avslutar så. Där i mellan har hela familjen flax tömt magen på mat innehåll. Ja, Enya tyckte de var lika bra, att ta allt i samma kalas. Och varför inte, det är ju endå vasaloppet nästa vecka, och då passar det inte alls för pappa att stanna hemma på wc. Enya och jag kör ombytta roller, hon avslutar nu med min elaka flunssa, tråkit att se liten ha ont och feber. Vi andra är på fötter, flunssan sitter i, men den räknas knappt efter detta om ni föstår, så  idag har vi städat, ätit riktig mat och Elton och pappa har varit ute i backen. Så nu håller vi tummar och tår för att lilldamen blir frisk och kry igen. Och att Tomas slipper flunssan.  Börjar se ljust på livet igen. Man blir smått tokig av hög feber, bajsblöjor och sjuk hals och kräkningar. Men vi fixade det. Yippii.
Så ikväll har vi skrattat. Ätit glass. Och kokat kaffe över halva köket, så kan det gå, vi måste inhandla ny knopp till vår älskade perkulator. Ja, så får det bli.

Så Välkommen Helg, hoppas på nya friska tag nästa vecka!

 

Elton tyckte början av veckan var tråkig. Vilket jag föstår. han satte igång att pyssla, och man blir lika glad varje gång man går om kylskåpet. Han pysslar och sätter upp. Nästa dag kan vi ha ny konst. Gillar vår konstnär.

 

 

Vi åt Päron i början av veckan, vilket är en av min och Eltons favorit frukter just nu.

Sen blev det magrare av den sorten, också.

 

 Ja lite så har vår vecka sätt ut.

Konst och Päron, så nått vettigt har vi i allafall gjort.

 

Önskar er en skön helg!

 

Isabella

 

Hipp Hipp Hurra

I helgen hann jag också fira 5 års kalas på Fitness. Fem år sedan dom byggde nytt och fick super fina nya utrymmen. Gillar gymmet speciellt. Saknar mina lediga dagar när jag helt själv kunde sticka mej in och träna på morgonen. När det var lungt och bara ett fåtal morgonpigga människor. Nu finns de inte tid för träning på gymmet. Tiden räcker bara till familjen och jobbet just nu.

 

Här kör jag och Rune en bodypump mix på stora dagen. Hel dundrande lyckat blev de också!

 

Mitt jobb. Vilket jag älskar. Att få ge energi och få energi.

Att få se glada svettiga människor som ger järnet.

Att få lära känna en massa olika människor i alla  olika åldrar och former.

Att få lära sej lite nytt hela tiden.

Och bli rikare av erfarenhet.

Lööv this is lööv.

 

...och så klart bodycombat med Älskade Lena. Hon hade kört ihop en grym mix. Vilket kändes efteråt.  Dagen bjöd också på uppvisnigar av dans och redskapsgymnastik. Och andra klasser som 80-tals airobic. Och tårta och kaffe förstås.

Vinnaren

Och vinnaren är.... HANNA! Grattis!  Du kan maila dina adress uppgifter till mej, så skickar jag så småningom ett paket till dej på posten.

Underbart roligt att ni var med och berättade vem ni är och vad ni gillar. Ska fösöka få med lite av varje här i vår. Hoppas ni får en fortsatt fin tisdag. Här forsätter vi med sjukstuga, men hoppas på friskare tag nästa vecka.

Kram / Isabella

Ny vecka, med nya möjligheter. Eller hur? Så tänkte jag också. Men nånting var fel. Kroppen protesterade under träningen, och frusen var jag hela helgen. Och när söndagkväll kom så började halsen klia. Försökte överdosera C-vitamin. Vilket kom in för sent. Så här sitter vi nu med rejäl flunssa och feber.

 

Så nu kör vi med massor av varm dricka. Och stannar snällt hemma i soffan.

Ingen timme på FC ikväll, och onsdagen på studion ser inte heller bra ut.

Tråkit ja.

 

Hoppas ni får vara krya!

Imorgon så får ni veta vinnaren av överaskningspaketet.

Ännu har du chansen att delta.

Under inlägget Vem där?

 

Ha en fin vecka!

 

Isabella

 

 

 

 

Weekend

 

Ja.. alltså dehär med hjärtedagen. Jag måste ju bara endå köpa lite coco till mannen.



Fredag morgon och Elton hade hand om kameran. Vi skrattade högt åt dom roliga bilderna.

 

Vi fort och åkte kälke och handlade mat. När vi kom hem bakade vi muffins, som blev lite kladdiga. Så man fick äta dom med sked.

 

Men dom smakade gott.

Mina utsikt på dagarna. Nån som känner igen sig?

 

Efter bodycombaten på fredag. Kom jag hem till ett tyst hem. Stora killen hade somnat, och lill damen somnade strax efter att jag kommit hem. Otroligt. EN helkväll sjäv. Jag njöt till max.

 

På lördag lekte vi fyra barns föräldrar. Härliga ungar. Full fart på marstranden. Vi åt tortilla.

 

Vår 2- åring till Max älskade moster Bellas skor. klick klack.. lät de när han stosade runt. Ja lite är han nog vår.

 

 

Söndagen så blev det Fäbodaloppet. Tomas på varvningen. Han kom i mål som 13:e, vilket vi var jätte nöjda med.

 

Och vi tre ropade heija pappa.

 

Wautsi Wow

Måste bara bjuda på lite smått godis i klädväg för vuxna damer idag fredagen till ära. Tiden före barnen så var jag också smått klädtokig. de har liksom trappat av lite, hinner inte alltid med i svängarna med kläder skor och väskor. Ofta när jag droppar in till Wautsi är det med hela släptåget och stickamössa och länkkitossor på fötterna. Om jag nu hunnit få på mej lite finare kläder, kanske inte den lysande noppande tröjan passade ihop mej jeansen direkt. Men ibland dyker de upp dagar när jag också få dra på mej nått coolt och vackert. Och idag ska jag bjuda på tigertröjan, och dom sköna baggy taijtsen.

Baggy taijtsen är från sister point lika så tiger tröjan, den är också lite längre där bakom. Taijtsen är mera som en byxa. Gillar hänget i dom. Alltid lite smått kär i sådana modeller av byxor.

 

Riktigt skön fredag till er!

 

Isabella

 

 

Klädtokig

Vår dam ser ofta ut så nuförtiden, allt från halsdukar till trosor. Ja vad man får tag på. Så vi har en liten klädtokig dam i farten här hemma. Moffa kom på besök mitt i dagen igår vilket uppskattades av killen. Moffa äger.



Fin vän dag till er. Här firar vi inte i massor, vi försöker att köra med lite vändagar året runt. Lite exta kramar och kanske möjligen en god paj efter laxen. Mat uppskattas alltid här. Ja så får det bli. Nu väntar vi in syster med barn så blir det promenad efter maten.

Isabella